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Los beneficios del asesoramiento filosófico estoico ofrecido por el doctor Agustí Guisasola

Las personas pueden preguntarse cómo alcanzar la felicidad, los motivos de su existencia o los valores a seguir en algún momento de la vida. Asimismo, es posible que experimenten malestar vital al no entenderse completamente o en el momento en que surge un problema. En este sentido, al asesoramiento filosófico estoico es un tipo de acompañamiento para que las personas aprendan a conocerse, autovalorarse y, consecuentemente, a tomar las mejores decisiones. Asimismo, ofrece herramientas de empoderamiento a los individuos para que puedan llevar una vida feliz y realizada. Este tipo Seguir leyendo

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Cursos de Mindfulness Barcelona impartidos por Agustí Guisasola

El Mindfulness Barcelona es una práctica que tiene como finalidad lograr una atención plena y consciente del momento presente. Con el paso del tiempo, se ha convertido en un recurso muy valorado por diferentes disciplinas relacionadas con la salud y la educación. El Mindfulness parte de una tradición muy antigua, por lo cual, situar sus orígenes no resulta sencillo. Se cree que proviene de la meditación Vipassana, que es una práctica religiosa realizada en muchos lugares de Asia, cercanos a la India. En Barcelona, la práctica del Mindfulness se puede Seguir leyendo

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