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FITstore pone a disposición cremas healthy para una alimentación saludable

La alimentación saludable proporciona todos los nutrientes necesarios para el óptimo funcionamiento del cuerpo. Esto incluye proteínas, vitaminas, minerales, grasas, calorías, azúcares y sodio en las proporciones adecuadas. Para lograrlo, es necesario consumir carnes, cereales, frutas, verduras, legumbres, lácteos, aves, pescados y aceite vegetal de manera equilibrada. Este tipo de dietas ha tenido un auge importante en los últimos años. Tiendas especializadas como FITstore hablan de una mayor preocupación de la gente por alimentarse sanamente. Las personas ahora están más atentas a lo que consumen, más allá de las proteínas Seguir leyendo

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Las ventajas de la granola en la alimentación diaria de la mano de Kisitum

Algunos alimentos pueden ser muy deliciosos y nutritivos al mismo tiempo, un ejemplo de ello es la granola. Se trata de un snack derivado de la combinación de frutos secos y cereales procesados casi siempre con miel y otros ingredientes saludables. Debido a las ventajas de la granola y su composición, diversos médicos, nutricionistas y atletas recomiendan este producto, sobre todo al momento de hacer ejercicio, ya que aporta proteína, vitaminas y minerales esenciales. En el mercado es posible ubicar diferentes presentaciones de granola acorde al tamaño, ingredientes y marcas. Seguir leyendo

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Importancia de la alimentación saludable sin renunciar al placer

Cuando inician una alimentación saludable, muchas personas consideran que deben reducir totalmente aquellos alimentos placenteros como el chocolate, el helado, los postres, etc. No obstante, existen alternativas que les permiten mantener hábitos sanos y disfrutar de lo que más les gusta.  Por esta razón, PROASIS ha desarrollado una línea de productos deliciosos y a la vez sanos, ya que contienen menos calorías, azúcares, grasas saturadas y son fuente de fibra y sin gluten. La misión de esta marca española es ofrecer alimentos equilibrados y de calidad gracias a su formulación Seguir leyendo

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¿Qué tipos de alimentación saludable existen?, con Miriampdmoda

Para el desarrollo del ser humano, la alimentación saludable es esencial. Según los expertos, es aquella que proporciona los nutrientes necesarios para mantener al organismo en óptimas condiciones de funcionamiento. También ayuda a mantener o restablecer la salud plena, disminuyendo el riesgo de enfermedades y permitiendo un crecimiento adecuado. Miriam Sánchez, una instagrammer que dirige la firma Miriampdmoda, destaca la importancia de la alimentación saludable. La misma sostiene que digerir los alimentos apropiados es una decisión particular en cada persona y va a depender de sus necesidades específicas. Por esa Seguir leyendo

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El centro de alimentación ecológica que ofrece productos bio, Espacio Orgánico

El agitado estilo de vida actual y el estrés no van de la mano de la alimentación saludable. Cada vez son más las personas que recurren a alimentos precocinados altos en grasas con el objetivo de ahorrar tiempo lo que, en consecuencia, puede generar patologías como obesidad, hipertensión, diabetes, entre otras. Por otra parte, el uso de productos químicos en la industria agrícola, además de ocasionar daños en el medioambiente, es perjudicial para la salud. Debido a esto, apostar por una dieta saludable con productos bio es una opción que Seguir leyendo

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Por qué es importante mantener una alimentación saludable, con el Dr. Rafael Torres

Uno de los problemas de salud más graves a nivel mundial es la mala alimentación. El aumento en el consumo de ultraprocesados genera una serie de enfermedades que perjudican severamente el organismo, afectando el aspecto físico y psicológico. Comer mal produce más probabilidades de contraer diabetes, obesidad e hipertensión arterial. También se ve afectado el sistema inmunológico, con la importancia que tiene hoy en día. Por estas cuestiones, es fundamental poner en práctica una alimentación saludable. Este es el objetivo que se propone el Centro Médico del Dr. Rafael Torres. Seguir leyendo

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Productos de calidad elaborados en España, con las mermeladas ecológicas de Onesimum

Alcanzar un bienestar físico y emocional no solo implica implementar cambios en las estructuras de pensamiento, sino que también requiere de adquirir hábitos de vida saludables. La alimentación es uno de los aspectos que mayores cambios necesita, sobre todo teniendo en cuenta que la mayoría de la población está expuesta a una ingesta indiscriminada de alimentos ultraprocesados. Se estima que estos alimentos representan entre el 25 y el 60 % de la dieta en Europa y América. Varios de ellos son causantes de enfermedades crónicas como la obesidad y la Seguir leyendo

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Seguir una alimentación más saludable de la mano de esta nueva página web

Nace Bowl Vegetal, una iniciativa creada por un joven emprendedor comprometido con la alimentación saludable y dispuesto a difundir formas de vida más sanas. En esta web, hay una gran selección de ingredientes, como legumbres, arroces, especias e infusiones, para que el cliente compre a granel y pueda preparar platos muy saludables. La alimentación adecuada para cuidar la diabetes Fernando Piñeiro, fundador de Bowl Vegetal, ha conseguido hacer de sus necesidades su pasión. Sufre diabetes Tipo 1, por eso, desde hace años, tiene que estar pendiente de lo que come, los Seguir leyendo

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Comenzar con la alimentación saludable en septiembre gracias a FITstore

La llegada del mes de septiembre pone fin a la temporada de vacaciones de verano y marca la vuelta a la rutina diaria, siendo esta época del año propicia para retomar los hábitos de alimentación saludable y tener un cuerpo sano. Aunque no existen fórmulas mágicas, la paciencia y un poco de voluntad son algunas de las claves para alcanzar los propósitos saludables de forma consecutiva. La buena noticia es que existen productos alimenticios ricos en vitaminas y proteínas que resultan favorables para fortalecer el organismo. FITstore es una tienda Seguir leyendo

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Acerca de los beneficios que ofrecen las grasas saludables de la mantequilla

Aunque muchas personas han estigmatizado su consumo, la mantequilla, por su origen lácteo, es rica en vitaminas y contiene hasta 400 ácidos grasos diferentes que aportan energía y muchas propiedades beneficiosas para el organismo. Según estudios, el ácido linoleico de este producto ha demostrado ser favorable para la pérdida de peso corporal. Por lo tanto, la mantequilla y sus grasas saludables es un alimento recomendable en la dieta diaria de cualquier persona, incluso para aquellas que quieren lograr una figura perfecta. Sin embargo, es importante consumir las proporciones adecuadas, que Seguir leyendo

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Mediterranean Superfoods ofrece recetas y consejos para llevar una alimentación saludable

La alimentación saludable sumada al ejercicio diario son la clave para evitar la aparición de enfermedades crónicas que afectan la calidad de vida. Hoy en día, los alimentos ecológicos y sin gluten se convierten en una opción para las personas que desean tener bienestar físico, mental y emocional. Mediterranean Superfoods es una tienda online de alimentos sostenibles a granel y de complementos nutricionales que maneja envases 100 % compostables y promueve una nutrición saludable. El establecimiento ofrece, a través de su página web, recetas fáciles de hacer y recomendaciones para Seguir leyendo

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Llevar una alimentación saludable y una dieta equilibrada en el día a día es posible gracias a Gumen

Mantener una alimentación saludable que beneficie el cuerpo y la mente es difícil con el afán del día a día. Gumen, un restaurante de Barcelona con una larga experiencia en la cocina tradicional, otorga a sus consumidores la posibilidad de alimentarse de manera sana y evitar así ciertas patologías o enfermedades que se puedan derivar de una alimentación insalubre. Muchos médicos y profesionales de la salud coinciden en que una buena nutrición y una rutina de ejercicios son la base para tener una vida próspera y satisfactoria y Gumen lo Seguir leyendo

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Las harinas sin gluten y ecológicas de la marca Mediterranean Superfoods

La harina es uno de los ingredientes más comunes en la dieta de las personas alrededor del mundo. Este producto se puede encontrar en una gran variedad de productos como el pan, la pasta, la bollería, entre muchos otros. No obstante, su predominio representa un problema grave para las personas celiacas o que siguen una dieta libre de gluten. Para este público específico han sido creadas harinas cuya base no es el trigo. Con respecto al comercio y dónde encontrarlas, Mediterranean Superfoods es una de las tiendas que pone a disposición Seguir leyendo

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La videoconferencia de la Dra. Paloma Pérez del Pozo sobre los beneficios de los alimentos antioxidantes

Reconocida por sus amplios conocimientos en nutrición y por su amor a la literatura y la poesía, la Dra. Paloma Pérez del Pozo conducirá un evento online sobre los alimentos antioxidantes y sus beneficios el próximo 13 de diciembre. La actividad se llevará a cabo a través de la reconocida plataforma online de gestión de eventos, Eventbrite. En la videoconferencia, la Dra. Pérez dará a conocer todo acerca de los antioxidantes y cómo estos pueden contribuir para que las personas tengan una alimentación saludable. El poder saludable de los antioxidantes Seguir leyendo

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Dar el paso para cambiar el estilo de vida y llevar una alimentación saludable es posible con Avanza Training Day

Para dar el paso hacia una vida saludable, hay que tener en cuenta que se trata de un proceso en el que se requiere transformar los hábitos de vida para poder lograr los objetivos, como pasarse a una alimentación saludable. Existen muchas vías para conseguirlo, sin embargo, Avanza Training Day propone un novedoso método que ha probado ser muy efectivo. Se trata de una estrategia totalmente personalizable, que combina hábitos alimenticios con actividad física adaptada a las necesidades de cada persona para lograr resultados reales y permanentes. El método AME Seguir leyendo

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Uno de los factores clave de la alimentación saludable es la hidratación, según Peter Martín

Para el buen funcionamiento del organismo y mantener una alimentación saludable es necesario el consumo de agua diario. Tomar la cantidad necesaria de este líquido contribuye al buen funcionamiento de los órganos, sobre todo, el de los riñones, evitando las infecciones urinarias, ayudando a controlar el peso e hidratando la piel. Muchas personas se preguntan qué cantidad de agua se debe beber al día, en cada época del año y cómo debe ser la hidratación durante el entreno. Estas dudas las aclara Peter Martín, un asesor nutricional y deportivo especializado Seguir leyendo

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¿Qué suplementos depurativos resultan eficaces? Herbal Republic

La marca española, Herbal Republic, dispone de una amplia gama de productos naturales. Para mantener un cuerpo sano es recomendable combinarlos con una buena hidratación, alimentación y ejercicio físico. Una buena opción para cuidar el organismo y proteger el sistema inmunitario es contar con los suplementos depurativos de Herbal Republic. Eliminación de toxinas y protección del sistema digestivo y hepático Herbal Republic presenta una gran variedad de suplementos depurativos y naturales que ayudan principalmente a resolver los problemas del hígado y del aparato digestivo, así como otras molestias, como afectaciones Seguir leyendo

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FITstore: la empresa española pionera en alimentación healthy

La población cada vez repara más en la importancia de seguir una dieta sana y equilibrada para mantener un estado de salud óptimo y, por tanto, los hábitos alimenticios tienden a ser más saludables. Asimismo, otorgan importancia a la práctica de ejercicio de forma regular para mantenerse en buena forma. El sector fitness tiene mucho que ver en todo este proceso transformador y, en este sentido, la nutrición saludable está cobrando relevancia. Engloba la ingesta óptima de alimentos para el acondicionamiento físico y el alto rendimiento durante las sesiones de Seguir leyendo

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Batidora Kuken 1000 W opiniones, en Ahorro en Bolboreta

En la actualidad, los ciudadanos cada vez prestan más atención a la importancia de seguir una dieta equilibrada para garantizar una buena salud. La elaboración de cremas, sopas o smoothies es una de las últimas tendencias en alimentación saludable. Por este motivo, ha aumentado la demanda de electrodomésticos destinados a este tipo de cocina. Uno de los más recomendados es la batidora Kuken 1000 W, que se encuentra en promoción en el portal web de Ahorra en Bolboreta. La batidora permite cocinar platos diferentes, de manera rápida y sencilla y Seguir leyendo

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