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Superar la ansiedad provocada por el COVID-19 de la mano de la psicóloga Mabel Laguna

Desde que dio comienzo la pandemia por COVID-19, son muchas las personas en España y en todo el mundo que han experimentado ansiedad, bien sea por estar tanto tiempo confinadas en casa, por verse enfrentadas a problemas económicos o, sobre todo, por el miedo de perder su vida o la de algún familiar o ser querido a causa del mortal virus. Mabel Laguna, psicóloga, instructora de mindfulness y terapeuta personal en Málaga, aborda todo lo relacionado con este trastorno que puede llegar a afectar significativamente la vida cotidiana de cualquier ser Seguir leyendo

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Nessita Arauz: la coach holística que hace posible la eliminación de la ansiedad y el desarrollo del crecimiento personal

El apresurado ritmo de vida es seguramente una de las características que definen a la sociedad moderna, un ritmo que en ocasiones, puede hacer perder la perspectiva personal de lo que realmente se quiere ser en la vida. A largo plazo, esta confusión puede generar ansiedad en una persona. Por este motivo, resulta necesario que las mujeres aprendan a manejar este tipo de situaciones de forma empoderada y asertiva, de tal manera que desaparezca la ansiedad y se viva en coherencia con los valores profundos. En este contexto, Nessita Arauz Seguir leyendo

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¿Cómo solventar los casos de bullying en los niños a través de la psicología infantil? Psicólogos Majadahonda

Un informe realizado por la Organización Mundial de la Salud junto a Naciones Unidas constata que el acoso escolar o bullying provoca alrededor de 200 mil suicidios al año entre jóvenes de entre 14 y 28 años. En España, las estadísticas también son sumamente preocupantes, así lo corrobora el estudio nacional que elabora el Observatorio para España de Bullying Sin Fronteras. Este informe reporta que la suma de todos los casos desde marzo de 2020 a marzo de 2021 ha sido de 6.229 casos, significando esto un aumento del 22% Seguir leyendo

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Gestión Emocional ayuda a mejorar la calidad de vida con la gestión de las emociones

En la actualidad, la sociedad vive de forma acelerada con una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan y generan episodios de ansiedad y estrés que impactan en la calidad de vida. En este sentido, las personas necesitan realizar cambios en la forma de pensar y de enfrentar la vida. Gestión Emocional promueve una metodología con cursos y talleres para lograrlo. Paloma Hornos, la fundadora del proyecto, es una profesional licenciada en administración de empresas, terapeuta en técnicas de libertad e inteligencia emocional. Además, es escritora de diversas Seguir leyendo

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Cómo superar la ansiedad a través de la psicología, por Psicólogos Majadahonda

La pandemia provocada por el COVID-19 ha generado un impacto severo a todo el mundo a nivel psicológico. Las personas han tenido que transformar su forma de vivir y han vivido en un escenario sin precedentes caracterizado por la incerteza, el peligro y la inestabilidad. Todo ello ha llevado a unos datos bastante preocupantes. En España, por ejemplo, el 65% los habitantes está sufriendo ansiedad o depresión. Es importante aprender a detectar cuándo se empiezan a padecer este tipo de trastornos y acudir a expertos en psicología que ayuden al paciente Seguir leyendo

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Las opiniones de los clientes de Catalina Davis

La gestión emocional es uno de los servicios más solicitados. Diariamente una gran cantidad de personas tienen dificultades para llegar a sus metas, sentirse a gusto y, en general, ser felices. La oferta de trainers psicológicos se disparó con el boom de internet. Aun así, es necesario acceder únicamente a los servicios de profesionales del sector con experiencia para garantizar la mejora emocional y unos resultados óptimos,. Entre ellos se encuentra Catalina Davis, la especialista en mente inconsciente experta en la gestión de la ansiedad y el autosabotaje. Tal y Seguir leyendo

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El poder de la mente sobre el cuerpo: Catalina Davis atribuye las emociones al origen de muchas enfermedades

Presión en el pecho, insomnio, malestar, angustia, ansiedad…Todos ellos son síntomas sufridos por una gran cantidad de personas día a día. Según el estado emocional del individuo, el cerebro desarrolla varias afecciones y este es precisamente el poder de la mente sobre el cuerpo. En algunos casos, se trata de un malestar puntual, en otras ocasiones, se convierte en una desazón continua y es importante tratarla para poder seguir adelante. Del mismo modo que se crean esas afecciones, se pueden trabajar y erradicar a través de la gestión emocional. Catalina Seguir leyendo

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Cómo gestionar la ansiedad y dejar de preocuparse por todo por Catalina Davis

Hoy en día, donde muchos de los trastornos y problemas personales ya no están estigmatizados por la sociedad, se ha vuelto muy común la recurrencia a personal profesional para el tratado de estas situaciones. En este caso, Catalina Davis es una conocedora del tema que se especializa en la gestión de la ansiedad y el autosabotaje, como se ha visto en Medio digital. Es común tener preocupaciones de manera frecuente en la vida cotidiana. Sin embargo, cuando este tipo de sentimiento se vuelve fuerte y recurrente, puede tratarse de ansiedad. Seguir leyendo

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Aceite esencial contra ansiedad en Comdiet: ANSIODEP-OIL

En el último año, han aumentado notablemente las consultas sobre ansiedad, como apuntan muchos psicólogos y profesionales del sector, así se ha visto en la fuente original. Tratamientos psicológicos, medicación y otras soluciones alternativas son las opciones más habituales para sobrellevar esta situación. Entre estas, destaca como el más recomendado por los españoles el aceite esencial contra la ansiedad de Comdiet, se trata del producto ANSIODEP-OIL de la empresa. Una solución que se aleja de los fármacos y que es, para muchas de las personas que confían en este “la Seguir leyendo

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