Categoría:

Las mejores rutas para correr al aire libre en Barcelona gracias a la escuela Mugendo Vallcarca

Correr es un estilo de vida, más que un deporte, según constatan los aficionados de esta actividad. El entrenamiento permite desconectar de la rutina diaria y presenta múltiples beneficios físicos. Algunos de los principales beneficios de correr son el aumento de la capacidad aeróbica, el fortalecimiento de los músculos y los huesos y la mejora de la circulación sanguínea. Corriendo se queman más calorías que con muchos otros deportes, además se trata de un tipo de entrenamiento que disminuye el riesgo de padecer ciertas enfermedades como son la obesidad, la Seguir leyendo

Publicado en:
Categoría:

Una de las primeras opciones para actividades extraescolares de niños es la ofrecida por Vallcarca Mugendo

El deporte juega un papel fundamental en el crecimiento de los niños y niñas, ya que no solo les ayuda a tener una buena forma física desde pequeños, sino que también es clave en el desarrollo psicológico y de valores. Este es un punto que deben tener en cuenta los padres y madres, que actualmente cuentan con un amplio abanico de opciones a la hora de que los más pequeños practiquen un deporte. Uno de los deportes más recomendados son las artes marciales. En este sentido, la escuela de artes Seguir leyendo

Publicado en:
Categoría:

Mugendo expone cómo ayuda la práctica de artes marciales

Las artes marciales constituyen disciplinas que fortalecen la autoconfianza y proporcionan un excelente estado físico. Se trata de prácticas milenarias que han sido transmitidas de generación en generación aportando a la humanidad valores y principios que van más allá de lo deportivo o lo defensivo. La evolución de estas prácticas ha dado lugar a la creación de Mugendo, que, inspirado en el karate, es una escuela que ha logrado desarrollar un sistema técnico propio al combinar diversas acciones profesionales de combate como el kickboxing, el full contact y la defensa personal. Seguir leyendo

Publicado en:
Categoría:

Mugendo Opiniones: Historia de las artes marciales en Europa, así es como ha influenciado a una de las escuelas de artes marciales más prestigiosas

Nacidas de diversas culturas y de diferentes perspectivas respecto a la visión de la vida, las artes marciales se conciben como métodos de lucha y combate que han ido elaborándose, forjándose y fusionándose con el transcurso de los años. En la actualidad, son muchas las personas que optan por practicar alguno de los numerosos tipos de artes marciales existentes. En este sentido, una de las disciplinas que despierta hoy en día mayor demanda es el Mugendo, arte marcial moderno que ha desarrollado un método de entrenamiento basado en la filosofía Seguir leyendo

Publicado en:
Categoría:

Mugendo Vallcarca: Historia detrás de las artes marciales y cómo ayuda a los niños

Las artes marciales son un conjunto de prácticas que funcionan en base a una organización lógica de sus técnicas y tácticas, principalmente enfocadas para la defensa personal. Dichas actividades incluyen varias disciplinas que proporcionan múltiples beneficios para la salud, tanto física como mentalmente. En la escuela de artes marciales y defensa personal Mugendo Vallcarca, ubicada en Barcelona, los niños adquieren destrezas y habilidades que les permiten desarrollar los valores con los cuales pueden eliminar las barreras físicas y mentales de la infancia. Además, otras de las cuestiones que se abordan Seguir leyendo

Publicado en: