Vida Potencial: El método del ayuno intermitente para perder peso
Pese a los diferentes modelos nutricionales que existen para perder peso actualmente, es importante seleccionar el método más adecuado según las características personales de cada persona y tener en cuenta el asesoramiento de un profesional de la nutrición. Uno de los patrones nutricionales que más interés está despertando recientemente es el ayuno intermitente. Vida Potencial es una plataforma educativa de salud y hábitos saludables que ofrece el programa Ayuno YA, diseñado para lograr una adaptación segura al ayuno. Beneficios del ayuno intermitente El ayuno intermitente es una técnica efectiva para perder Seguir leyendo