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José Antonio Zubeldia Jauregi escribe ‘Concédete el poder de vencer’ para dejar de fumar

CÍRCULO ROJO.- José Antonio Zubeldia Jauregi comenzó a escribir a los 18 años con sus primeros poemas, cuentos o incluso pequeños guiones en un cuaderno. Concédete el poder de vencer es el resultado de las anotaciones sueltas de todos los pensamientos y reflexiones que ha ido desarrollando y que ha secuenciado para poder materializarlo.  El autor resalta de la obra que “Como todo libro, evidentemente pretende agradar a toda persona que lo lea, pero su misión va más allá. Es un libro terapéutico, de autoayuda, busca un final feliz para Seguir leyendo

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Un método para dejar de fumar, por Jorge Masó

Actualmente, cada vez más personas buscan eliminar el tabaquismo y mejorar su salud tanto física como mental. En este contexto, la hipnosis para dejar de fumar se posiciona cada vez más como una técnica revolucionaria y con múltiples ventajas. Algunos estudios han demostrado los beneficios notables de la hipnosis en el proceso de cesación tabáquica, enfatizando en que puede marcar una diferencia importante en el camino hacia una vida libre de humo. Hoy en día, el Método Jorge Masó se distingue como una de las opciones más efectivas para cumplir Seguir leyendo

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¿La hipnosis ayuda a dejar de fumar? Método Jorge Masó

En el proceso de dejar de fumar, muchos fumadores buscan métodos efectivos para superar la adicción al tabaco y mejorar su salud. La hipnosis se ha convertido en una alternativa cada vez más popular y respaldada por evidencia científica para ayudar a las personas a liberarse del hábito de fumar. El Método Jorge Masó es una fuente reconocida que ofrece este enfoque terapéutico, proporcionando un método único y personalizado para aquellos que desean dejar de fumar con hipnosis y de forma definitiva. La posibilidad de dejar de fumar con hipnosis Seguir leyendo

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Con las sesiones de hipnoterapia que ofrece la coach emocional Anna Solé es posible dejar de fumar

Dejar de fumar es una tarea difícil para muchos fumadores, aun cuando estos comprenden lo dañino que es el cigarrillo para su organismo e incluso rechazan su sabor y olor. Según la OMS cada año mueren millones de personas a causa de los efectos del tabaquismo. Esto continúa ocurriendo a pesar de las prohibiciones en sitios públicos y los mensajes sobre los efectos negativos que figuran visiblemente en los paquetes de cigarrillos. Anna Solé, terapeuta, coach emocional e hipnoterapeuta, ofrece a sus pacientes sesiones de hipnoterapia profesionales para ayudarlos a dejar de fumar. ¿Por Seguir leyendo

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Dejar de fumar con Jorge Masó

El hábito de fumar es un problema sanitario en España. Se estima que 2 de cada 10 personas en el país consumen cigarrillos de manera habitual, generando estos grandes riesgos para su salud. Además, los especialistas señalan que es un vicio difícil de abandonar, por esto, es importante que los pacientes tengan voluntad y motivación para lograr cambios significativos. Ante dicha situación, se han desarrollado diversos sistemas para apoyar a los fumadores en su objetivo de eliminar el tabaquismo. Un ejemplo de ello es el método para dejar de fumar Seguir leyendo

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La sofrología y la neurociencia sirven como herramientas de intervención en fumadores crónicos, por Libre de Tabaco

El uno de enero de 2022 se cumplieron 16 de años de la entrada en vigor de la Ley Antitabaco, la cual buscaba mitigar los daños sanitarios y ambientales del consumo de nicotina. Sin embargo, a pesar de estos esfuerzos, el número de fumadores se redujo apenas un 0,5 %, según la Encuesta sobre Alcohol y Drogas en España (EDADES). Esta cifra reconoce que no basta solo con la aplicación de una ley para evitar el consumo de tabaco, sino que se necesitan muchos mecanismos mentales, físicos y emocionales para Seguir leyendo

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Dejar de fumar con los consejos de Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque

Todos los especialistas coinciden en que dejar de fumar es una decisión seria que implica una serie de valiosos beneficios inmediatos y a largo plazo. Al parar el consumo de tabaco se disminuye el riesgo de sufrir cáncer, accidentes cardiovasculares o enfermedades pulmonares. Igualmente, se mejorará la circulación sanguínea. El Técnico en Prevención y Rehabilitación de Alcoholismo y Adicciones, Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque asegura que los beneficios no se detienen en las enfermedades crónicas. Para este experto, dejar de fumar implica mejorar la calidad de vida en aspectos tan básicos como Seguir leyendo

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Dejar de fumar de la mano de Libre de Tabaco, por Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque

El tabaquismo es un factor de riesgo de distintas enfermedades, puesto que el humo del tabaco contiene más de 7.000 sustancias que afectan la salud. Por eso, es fundamental iniciar un tratamiento para dejar de fumar, ya que trae múltiples beneficios. Estos van desde la prevención de enfermedades mortales, hasta dificultades con el olfato, el buen aliento y un aspecto saludable en dientes y uñas, entre otros. En este sentido, Libre de Tabaco presenta su programa para abandonar el tabaco definitivamente, de forma rápida, eficaz y constante, sin la utilización Seguir leyendo

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Conferencia presencial para dejar de fumar

El cigarrillo es un hábito que sigue cobrando vidas en la actualidad, pese a la evidencia de los graves efectos a la salud que provoca. Según las cifras de la Organización Mundial de la Salud, alrededor de ocho millones de personas pierden la vida cada año a causa del tabaco. Sin embargo, para la mayoría de las personas inmersas en este hábito, dejarlo atrás es un desafío sumamente exigente. Libre de Tabaco es una iniciativa desarrollada específicamente para ayudar a estas personas. Su método particular ofrece una alternativa eficaz para Seguir leyendo

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Ir al psicólogo para dejar de fumar, una opción factible de la mano de Luis Miguel Real

Las adicciones causan múltiples efectos dañinos que se evidencian en la mente y el cuerpo de una persona, por ello, encontrar metodologías eficientes que ayuden a eliminar dichas dependencias es fundamental. Acudir al psicólogo para dejar de fumar es una excelente opción para todos aquellos que desean vivir una vida plena y saludable. La fuerza de voluntad es importante, pero no es suficiente, ya que muchos drogodependientes recaen de forma constante, pese a tener el anhelo de cambiar. Es por eso que recibir una asesoría especializada con un profesional de Seguir leyendo

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¿Cómo dejar de fumar? El psicólogo Luis Miguel Real y su terapia online se postulan como una de las mejores opciones

Como la mayoría de las adicciones, la adicción al tabaco es muy difícil de abandonar, motivo por el cual muchas personas tienen recaídas después de haber intentado dejarlo en repetidas ocasiones. La conducta adictiva proviene de un proceso mental, es por eso que la mejor forma de tratarla es desde la psicología. Luis Miguel Real es un reconocido psicólogo español que ha trabajado con cientos de pacientes adictos a lo largo de su carrera y que hoy ofrece una solución definitiva para quienes desean abandonar permanentemente el hábito de fumar. Seguir leyendo

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Dejar de fumar gracias a la hipnosis, una de las terapias más recomendadas de la mano de la coach Montse López Arza

La presencia de nicotina en el cigarro causa dependencia en los fumadores, algo que acaba dando lugar a una seria adicción. Fumar puede acarrear a alguien diversos problemas de salud como son enfermedades respiratorias, cardiovasculares o cáncer de pulmón. Además, provoca cambios en la coloración del esmalte de los dientes y halitosis o mal aliento. Por todos estos aspectos negativos, muchas personas quieren dejar de fumar a lo largo de su vida y lo intentan con diferentes métodos, sin obtener en muchas ocasiones resultados satisfactorios. Gracias a la hipnoterapeuta y Seguir leyendo

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Más que dejar de fumar: Grupo Trinova

El proceso de dejar de fumar es complicado y, en la mayoría de ocasiones, difícil de sobrellevar, a menos que se cuente con la atención y ayuda profesional necesaria. No solo se trata de abandonar la adicción, sino que también consiste en enfrentar episodios de ansiedad y otras consecuencias posteriores que deben atenderse. Grupo Trinova es un centro de rehabilitación que cuenta con un equipo de profesionales con experiencia, dedicados a tratar la salud mental y las adicciones. Por medio de sus técnicas y tratamientos, el paciente podrá superar con Seguir leyendo

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