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Cómo aprender a gestionar las emociones

Qué complicado resulta a veces controlar las emociones, ¿verdad? Podríamos decir que las emociones nos controlan, en cierto modo. Aunque justo debería ser todo lo contrario. Es importante ser conscientes de nuestros impulsos y aprender a dominarlas. Por ello, vamos a ver como aprender a gestionar las emociones. Lee el siguiente artículo de Una Vida Feliz para aprender todos los secretos.  Lo han mencionado diversos artículos en Información y noticias. Seguramente te hayas preguntado cómo alguien puede ser capaz de hablar en público aparentando que no está nervioso, ¿verdad? Mientras Seguir leyendo

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