Descubrir el fitness ballet con Elena Marco
El fitness ballet está generando furor. Este método destaca por ser una manera distinta y divertida de hacer actividad física, se trata de una combinación de posturas tradicionales del ballet y ejercicios del fit. La disciplina, más allá de ser entretenida y peculiar, ofrece muchos beneficios, ya que trabaja todos los ángulos del cuerpo. Por ello, es ideal para los que quieren una figura esculpida, perder kilos o mejorar su salud física y mental. Los interesados en entrenar bajo esta interesante metodología pueden acudir a lugares especializados como la academia de la profesora Seguir leyendo
