Los futbolistas necesitan saber cómo comer, la importancia de la nutrición deportiva
Para potenciar el rendimiento deportivo de cualquier deportista es importante una buena alimentación. Sin embargo, no es sencillo conocer cuáles son las necesidades nutricionales de cada jugador o atleta. La nutrición deportiva es una rama de la nutrición que surge como respuesta a las necesidades de rendimiento de los corredores de resistencia. A lo largo de los años, esta disciplina ha pasado a convertirse en un factor clave dentro de los programas de entrenamiento de todos los deportistas. Por lo tanto, dentro del mundo deportivo, se ha comenzado a dar Seguir leyendo
