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Aprender a fluir en la vida personal y laboral de la mano del coach Fabio Gallego

En la vida personal y laboral de cualquier persona se pueden presentar situaciones que son difíciles de sobrellevar. En momentos así, la actitud y la forma en la que se enfrenten estas circunstancias será lo que hará la diferencia para bien o para mal. Para ello, es indispensable aprender a fluir, un concepto que a pesar de parecer abstracto, tiene implicaciones muy reales en la vida, tanto en el ámbito personal como el laboral. Fabio Gallego, asesor profesional, estratega y coach, conoce las herramientas que pueden ayudar a las personas Seguir leyendo

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¿Por qué resulta tan complicado modificar hábitos?, por Fabio Gallego

En el comportamiento humano, los hábitos son una de las fuerzas más determinantes. Para cualquier persona, cambiar de hábitos puede resultar un verdadero desafío, especialmente cuando se trata de los perjudiciales, aquellos más arraigados en la persona. En muchas ocasiones, para poder dejar atrás estos hábitos perjudiciales es necesario buscar ayuda profesional, con la cual trabajar en el origen y la transformación de dichos hábitos. Fabio Gallego es un asesor personal y coach estratégico que se caracteriza por el trabajo sobre el potencial interno de la persona. Sus métodos ayudan Seguir leyendo

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Herramientas para la gestión del estrés de la mano de Fabio Gallego

Actualmente, muchos ciudadanos sufren estrés a causa de la tensión laboral o los nervios producidos en otros contextos sociales. Se estima que este número ha aumentado considerablemente con el profundo impacto que ha tenido la pandemia en la sociedad. Según los estudios actuales en salud mental se dice que en este momento casi el 90 por ciento de la población padece un estrés agudo. Esto significa que la confusión y la excesiva preocupación están muy instalados en las personas. Se equipara la situación actual de la pandemia con los mismos efectos Seguir leyendo

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Los consejos del coach Fabio Gallego para reconocer a una persona tóxica

Las personas tóxicas se encuentran en todas las esferas sociales y pueden estar presentes tanto en contextos familiares como profesionales. Este tipo de personas suele generar problemas a los demás, y además son capaces de generar un ambiente de tensión en el círculo en el que se encuentran. Tener una persona tóxica muy cercana puede anular sistemáticamente a quien tenga a su lado y, en muchos casos, sin que esta sepa realmente lo que está pasando. Poder reconocer adecuadamente a alguien tóxico permite saber qué se debe hacer y cómo Seguir leyendo

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La persuasión como poderosa herramienta de influencia, por Fabio Gallego

La esencia del dominio personal hoy en día consiste en aprender cómo generar y sostener la atracción confiable de los demás. Y para ello, se necesita comunicar con persuasión. Según la definición de Oxford Languages, la persuasión es la habilidad de convencer a otros a través del uso de argumentos o razones, para que actúen de cierta manera o hagan cierta cosa. Desde este punto de vista, se puede decir que la persuasión es una herramienta que puede ser muy poderosa en un líder. Con ella puede influir a otros Seguir leyendo

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El gran valor del desarrollo de emociones de alto rendimiento para épocas de caos, por Fabio Gallego

Al contrario de lo que comúnmente se cree, las emociones tienen mucho poder. Aunque pueda parecer imposible, funcionan como una especie de brújula en la vida de cada individuo, pudiendo guiar al éxito e incluso, en algunas ocasiones, a la perdición.  En una sociedad cada vez más emocional, la emoción lo es todo. De hecho, los estudios de neurociencia afirman que mantener durante solo un minuto pensamientos negativos puede llegar a descompensar el cuerpo por más de 6 horas, siendo total el nivel de agotamiento cuando uno está consumido a menudo Seguir leyendo

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Transformando tu visión utiliza el coaching como herramienta de transformación

Las personas deben cambiar la manera de ver e interactuar con el mundo para desarrollarse personal y profesionalmente. Para lograr con éxito estos cambios es necesario aprender nuevas habilidades y hábitos diferentes. El coaching como herramienta de transformación es el método usado por Fabio Gallego y su empresa Transformando tu visión para ayudar a desarrollar dichos hábitos y habilidades. Sus estrategias van dirigidas a individuos y equipos de trabajo que buscan mejorar no solo su productividad, sino la dinámica de la relación con otras personas para conseguir objetivos comunes. Esto Seguir leyendo

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Liderazgo: las estrategias para reinventarse

Hoy más que nunca se requiere un liderazgo con consistencia. Un liderazgo que sepa enfocar, actuar y decidir con sabiduría. Y además, que sepa generar confianza y sintonía con las personas. Para dirigir de manera exitosa una institución, empresa, grupo o equipo de trabajo, el ser humano debe conocerse a sí mismo, sus potencialidades, deseos, miedos, sueños y motivaciones. De esta manera, esa sabiduría interior le permitirá ejercer un liderazgo con visión estratégica, que impulse a sus compañeros a dar lo mejor, siendo tan felices como productivos. Así plantea el Seguir leyendo

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