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Gestión emocional en caninos con la especialista Mery Calvo

Cuando un perro presenta respuestas reactivas de agresividad o miedo ante la presencia de otros perros y los paseos con él se convierten en una pesadilla, se le debe ayudar a alcanzar una óptima gestión emocional. En España, la educadora canina Mery Calvo ha creado un método propio que imparte vía online, para que las familias multiespecie logren vivir en armonía al entrenar a su mejor amigo para que se sienta seguro, confiado y calmado en sus relaciones con el entorno. Con el nombre de “relaciones sanas”, la especialista presenta un Seguir leyendo

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Las ventajas de la gestión emocional ‘serán infinitas’, según la numeróloga Yasmari Bello

A lo largo de la vida el ser humano atraviesa por una serie de situaciones complejas que pueden impactar directamente en su bienestar psicológico si no son canalizadas de manera adecuada. En este sentido, se hace necesario la práctica de la gestión emocional. Se trata de un proceso que implica tomar conciencia de las emociones, aceptarlas y aprender a regularlas para saber cómo actuar ante diversos escenarios. Las emociones no son buenas ni malas, tienen una función adaptativa por lo que al saber manejarlas, las personas obtienen paz mental y Seguir leyendo

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Las claves de la gestión emocional con el libro de la psicóloga Montse Fernández

La fundadora y directora del centro de psicología Gaia en Barcelona, la psicóloga Montse Fernández, dijo estar complacida por la acogida que ha tenido su último libro. Relató que Terapeuta, despierta ¡Tú puedes!, ha tenido excelentes reseñas por parte de los lectores y una muy buena aceptación en la plataforma de Amazon. Se trata de una guía muy útil con la que esta destacada profesional enseña a las personas las claves de la gestión emocional. Está dirigido a terapeutas iniciados o aquellos interesados en aprender sobre esta materia, como coaches Seguir leyendo

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Psicología y autogestión emocional

Los malestares físicos son ocasionados, a veces, por problemas como la ansiedad o la depresión que, como no se tratan en su etapa inicial, se convierten en trastornos mentales graves. Actualmente, en todo el mundo existen expertos en psicología y gestión emocional que se encargan de tratar este tipo de enfermedades para promover una vida sana y productiva. En España, el psicólogo Óscar Remiro Esteban, fundador de Baleares Psicología, forma parte de estos expertos debido a su capacidad para ayudar a sus pacientes a autogestionar sus emociones de manera eficaz. Seguir leyendo

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Los beneficios de mejorar el rendimiento mediante una buena gestión emocional, por ITW Sport

Para quienes no lo saben, el estado de ánimo influye directamente en el desempeño de las personas que realizan deportes. Cómo mejorar el rendimiento mediante una buena gestión emocional es algo que se preguntan muchos deportistas. Los individuos que, más allá de tener óptimas condiciones físicas, mantienen un equilibrio de sus emociones, saben a dónde quieren llegar, por lo que son capaces de plantearse objetivos a corto, mediano y largo plazo. Además, conocen cuáles son sus fortalezas y las aprovechan, pero también tienen claro sus debilidades. En ese sentido, una de las Seguir leyendo

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La importancia de la gestión emocional en situaciones de crisis o estrés en el ámbito laboral, por Benjamín Porras

Las personas que trabajan se enfrentan a grandes retos cada día. Por un lado, tienen el deber de cumplir con sus obligaciones con excelencia para obtener los resultados esperados. Por el otro, deben aprender a lidiar con los jefes y con el equipo de trabajo para mantener relaciones sanas. No obstante, muchas veces se escapan de las manos los conflictos por desacuerdos, por el choque de caracteres, por la competitividad, entre otras cosas. En cualquiera de los casos, es importante la gestión emocional para poder sobrellevar las diferentes situaciones que se pueden Seguir leyendo

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¿Por qué la gestión inteligente de las emociones es clave en el éxito de la vida?

Para relacionarse adecuadamente, tomar decisiones fundamentadas en correctos procesos reflexivos o tener conductas lúcidas, es importante disponer de un adecuado desarrollo de la inteligencia emocional que hace que la persona perciba, comprenda y maneje las relaciones sociales adecuadamente, resultando una de las grandes claves de éxito en la vida de cualquier ser humano. En este sentido, investigadores como el Dr. Greenberg (2000) señalan: “Aunque las emociones han evolucionado para facilitar la adaptación, existen numerosas maneras en las que este sistema puede fallar. Todos sabemos que, a veces, en contra de Seguir leyendo

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Cursos de gestión de estrés en el buceo de la mano de Gestión Emocional

Muchos buceadores, pese a ser apasionados del submarinismo, pueden sufrir de miedo o ansiedad al estar bajo el agua y necesitan soluciones para manejar esta situación. Es por este motivo que la directora de Gestión Emocional, Paloma Hornos, ha creado un curso de gestión de estrés en el buceo que le permitirá a los buceadores gestionar sus emociones para que puedan disfrutar de cada inmersión, recuperando la confianza en sí mismos y en sus capacidades. Vencer este tipo de miedos es el primer paso para poder disfrutar de las profundidades Seguir leyendo

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Gestión Emocional: la gestión de estrés en el buceo

Hay situaciones en las que si se sufre estrés, miedo, ansiedad, depresión o fobia pueden provocar que se disfrute menos de las actividades que más apasionan o atraen. Por esta razón, Paloma Hornos, directora del centro de Gestión Emocional ubicado en Madrid, ofrece “buceo sin estrés”, un servicio que le permite a los buceadores gestionar el estrés en el buceo, para alcanzar un equilibrio emocional y mental durante la práctica del submarinismo. Esta formación permite que se aprendan a gestionar las emociones y se recupere la confianza en uno mismo. Seguir leyendo

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Gestión emocional: el impacto positivo en niños

Cuando se trata del desarrollo social, un aspecto crucial a trabajar es la gestión emocional, ya que permite tener una mejor percepción de control sobre lo que ocurre. Un niño es una persona en formación, y su versión adulta será el reflejo directo de lo que haya aprendido durante sus años de infancia. Aprender a manejar correctamente las emociones ayudará a los niños a desarrollar mejores relaciones sociales. En ese sentido, Paloma Hornos, es una formadora profesional en inteligencia emocional que ofrece un curso online de herramientas de educación emocional Seguir leyendo

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Nuevo curso online de Paloma Hornos: ¿Cómo potenciar la autoestima?

Paloma Hornos y su marca Gestión Emocional ha desarrollado un completo y transformador curso online sobre autoestima que aportarán potentes herramientas para mejorar el concepto sobre sí mismo. Es necesario recordar que la autoestima corresponde a la autovaloración que una persona tiene acerca de sí misma, lo que influirá positiva o negativamente en diferentes áreas de su vida. De manera que contar con una autoestima saludable puede hacer que se logren los objetivos personales, que se alcance la autorrealización. Actualmente el concepto de autoestima se ha distorsionado dada las equivocadas Seguir leyendo

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Gestión Emocional ayuda a mejorar la calidad de vida con la gestión de las emociones

En la actualidad, la sociedad vive de forma acelerada con una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan y generan episodios de ansiedad y estrés que impactan en la calidad de vida. En este sentido, las personas necesitan realizar cambios en la forma de pensar y de enfrentar la vida. Gestión Emocional promueve una metodología con cursos y talleres para lograrlo. Paloma Hornos, la fundadora del proyecto, es una profesional licenciada en administración de empresas, terapeuta en técnicas de libertad e inteligencia emocional. Además, es escritora de diversas Seguir leyendo

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Las facetas de Paloma Hornos: submarinista y formadora

Diariamente, las personas se enfrentan al control emocional, sobre todo cuando deben tomar decisiones importantes o ante situaciones que requieren concentración y claridad. La ayuda de especialistas en gestión y control de emociones es necesaria para gestionar las emociones correctamente. Este es uno de los servicios que ofrece la escritora Paloma Hornos, la cual ayuda a millones de personas a crecer, mejorar su autoestima y salud emocional a través de su metodología Gestión Emocional. Además, dirige y presenta un programa de radio e imparte cursos de gestión emocional aplicada al Seguir leyendo

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Las opiniones de los clientes de Catalina Davis

La gestión emocional es uno de los servicios más solicitados. Diariamente una gran cantidad de personas tienen dificultades para llegar a sus metas, sentirse a gusto y, en general, ser felices. La oferta de trainers psicológicos se disparó con el boom de internet. Aun así, es necesario acceder únicamente a los servicios de profesionales del sector con experiencia para garantizar la mejora emocional y unos resultados óptimos,. Entre ellos se encuentra Catalina Davis, la especialista en mente inconsciente experta en la gestión de la ansiedad y el autosabotaje. Tal y Seguir leyendo

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El poder de la mente sobre el cuerpo: Catalina Davis atribuye las emociones al origen de muchas enfermedades

Presión en el pecho, insomnio, malestar, angustia, ansiedad…Todos ellos son síntomas sufridos por una gran cantidad de personas día a día. Según el estado emocional del individuo, el cerebro desarrolla varias afecciones y este es precisamente el poder de la mente sobre el cuerpo. En algunos casos, se trata de un malestar puntual, en otras ocasiones, se convierte en una desazón continua y es importante tratarla para poder seguir adelante. Del mismo modo que se crean esas afecciones, se pueden trabajar y erradicar a través de la gestión emocional. Catalina Seguir leyendo

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