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Cursos de gestión de estrés en el buceo de la mano de Gestión Emocional

Muchos buceadores, pese a ser apasionados del submarinismo, pueden sufrir de miedo o ansiedad al estar bajo el agua y necesitan soluciones para manejar esta situación. Es por este motivo que la directora de Gestión Emocional, Paloma Hornos, ha creado un curso de gestión de estrés en el buceo que le permitirá a los buceadores gestionar sus emociones para que puedan disfrutar de cada inmersión, recuperando la confianza en sí mismos y en sus capacidades. Vencer este tipo de miedos es el primer paso para poder disfrutar de las profundidades Seguir leyendo

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Gestión Emocional: la gestión de estrés en el buceo

Hay situaciones en las que si se sufre estrés, miedo, ansiedad, depresión o fobia pueden provocar que se disfrute menos de las actividades que más apasionan o atraen. Por esta razón, Paloma Hornos, directora del centro de Gestión Emocional ubicado en Madrid, ofrece “buceo sin estrés”, un servicio que le permite a los buceadores gestionar el estrés en el buceo, para alcanzar un equilibrio emocional y mental durante la práctica del submarinismo. Esta formación permite que se aprendan a gestionar las emociones y se recupere la confianza en uno mismo. Seguir leyendo

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Gestión emocional: el impacto positivo en niños

Cuando se trata del desarrollo social, un aspecto crucial a trabajar es la gestión emocional, ya que permite tener una mejor percepción de control sobre lo que ocurre. Un niño es una persona en formación, y su versión adulta será el reflejo directo de lo que haya aprendido durante sus años de infancia. Aprender a manejar correctamente las emociones ayudará a los niños a desarrollar mejores relaciones sociales. En ese sentido, Paloma Hornos, es una formadora profesional en inteligencia emocional que ofrece un curso online de herramientas de educación emocional Seguir leyendo

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Nuevo curso online de Paloma Hornos: ¿Cómo potenciar la autoestima?

Paloma Hornos y su marca Gestión Emocional ha desarrollado un completo y transformador curso online sobre autoestima que aportarán potentes herramientas para mejorar el concepto sobre sí mismo. Es necesario recordar que la autoestima corresponde a la autovaloración que una persona tiene acerca de sí misma, lo que influirá positiva o negativamente en diferentes áreas de su vida. De manera que contar con una autoestima saludable puede hacer que se logren los objetivos personales, que se alcance la autorrealización. Actualmente el concepto de autoestima se ha distorsionado dada las equivocadas Seguir leyendo

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Gestión Emocional ayuda a mejorar la calidad de vida con la gestión de las emociones

En la actualidad, la sociedad vive de forma acelerada con una gran cantidad de conflictos sin resolver que se acumulan y generan episodios de ansiedad y estrés que impactan en la calidad de vida. En este sentido, las personas necesitan realizar cambios en la forma de pensar y de enfrentar la vida. Gestión Emocional promueve una metodología con cursos y talleres para lograrlo. Paloma Hornos, la fundadora del proyecto, es una profesional licenciada en administración de empresas, terapeuta en técnicas de libertad e inteligencia emocional. Además, es escritora de diversas Seguir leyendo

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Las facetas de Paloma Hornos: submarinista y formadora

Diariamente, las personas se enfrentan al control emocional, sobre todo cuando deben tomar decisiones importantes o ante situaciones que requieren concentración y claridad. La ayuda de especialistas en gestión y control de emociones es necesaria para gestionar las emociones correctamente. Este es uno de los servicios que ofrece la escritora Paloma Hornos, la cual ayuda a millones de personas a crecer, mejorar su autoestima y salud emocional a través de su metodología Gestión Emocional. Además, dirige y presenta un programa de radio e imparte cursos de gestión emocional aplicada al Seguir leyendo

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Las opiniones de los clientes de Catalina Davis

La gestión emocional es uno de los servicios más solicitados. Diariamente una gran cantidad de personas tienen dificultades para llegar a sus metas, sentirse a gusto y, en general, ser felices. La oferta de trainers psicológicos se disparó con el boom de internet. Aun así, es necesario acceder únicamente a los servicios de profesionales del sector con experiencia para garantizar la mejora emocional y unos resultados óptimos,. Entre ellos se encuentra Catalina Davis, la especialista en mente inconsciente experta en la gestión de la ansiedad y el autosabotaje. Tal y Seguir leyendo

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El poder de la mente sobre el cuerpo: Catalina Davis atribuye las emociones al origen de muchas enfermedades

Presión en el pecho, insomnio, malestar, angustia, ansiedad…Todos ellos son síntomas sufridos por una gran cantidad de personas día a día. Según el estado emocional del individuo, el cerebro desarrolla varias afecciones y este es precisamente el poder de la mente sobre el cuerpo. En algunos casos, se trata de un malestar puntual, en otras ocasiones, se convierte en una desazón continua y es importante tratarla para poder seguir adelante. Del mismo modo que se crean esas afecciones, se pueden trabajar y erradicar a través de la gestión emocional. Catalina Seguir leyendo

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