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¿Cuáles son los beneficios de la terapia breve integrativa y la hipnosis ericksoniana?, de la mano de la coach emocional Nuria Castro

A lo largo de la vida, las personas deben enfrentar distintos momentos críticos y problemas, toma de decisiones, pérdidas y también alegrías y momentos de felicidad. Puntos “calientes” que determinan el estado emocional. Actualmente, y según datos ofrecidos por el Ministerio de Sanidad, los trastornos de ansiedad y depresión van en aumento en este país y cada vez en edades más tempranas. También hay una importante cantidad de casos de ansiedad, depresión, estrés, ira y problemas de autoestima. Por otra parte, hay personas que buscan conseguir un crecimiento personal, atravesar Seguir leyendo

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Cuáles son los beneficios de la terapia de hipnosis, con la terapeuta Anna Solé

La hipnosis ha pasado de ser una creencia populista y de orígenes místicos para convertirse en una técnica eficaz para ayudar a las personas a mejorar su salud mental. Los psicólogos, psiquiatras y terapeutas cada vez más la utilizan para abordar un sinfín de trastornos psicológicos y problemas emocionales, entre los cuales se pueden mencionar la ansiedad, el miedo, la depresión y la alimentación compulsiva. Anna Solé es una reconocida terapeuta e hipnoterapeuta con experiencia en la realización de sesiones de hipnosis para ayudar a sus pacientes a combatir los problemas mencionados. ¿Qué es Seguir leyendo

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Dejar de fumar gracias a la hipnosis, una de las terapias más recomendadas de la mano de la coach Montse López Arza

La presencia de nicotina en el cigarro causa dependencia en los fumadores, algo que acaba dando lugar a una seria adicción. Fumar puede acarrear a alguien diversos problemas de salud como son enfermedades respiratorias, cardiovasculares o cáncer de pulmón. Además, provoca cambios en la coloración del esmalte de los dientes y halitosis o mal aliento. Por todos estos aspectos negativos, muchas personas quieren dejar de fumar a lo largo de su vida y lo intentan con diferentes métodos, sin obtener en muchas ocasiones resultados satisfactorios. Gracias a la hipnoterapeuta y Seguir leyendo

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