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Míriam Pascual, orientación para aprender a construir relaciones sanas

La superficialidad de las relaciones es una característica del mundo actual. Es cada vez más común oír hablar de la ruptura de parejas que se creían indestructibles, y también es frecuente escuchar quejas sobre la estabilidad de los vínculos. Así, hoy en día, tener relaciones sanas se vuelve muy complicado. A raíz de eso, Míriam Pascual está creando un nombre que repercute más y más en los ámbitos de la terapia emocional. La terapeuta y coach emocional plantea una manera diferenciada de gestión emocional. Su método se basa en la Seguir leyendo

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Aprender a gestionar emociones de la mano de la coach Míriam Pascual

Los traumas, como la herida que son, pueden ser curados. En ocasiones, se reacciona frente a bromas, malentendidos u observaciones; así, hechos totalmente casuales acaban por generar sensaciones de malestar que se instauran en el cuerpo y cuya duración puede ir desde días hasta semanas o incluso meses. Míriam Pascual es una terapeuta y coach emocional especializada en el tratamiento de depresiones y, actualmente, desarrolla un trabajo impresionante al enseñar a la gente la mejor manera para gestionar emociones. El trauma emocional y su tratamiento El trauma, sostiene Míriam de Seguir leyendo

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¿En qué consiste el trabajo de un terapeuta emocional?

La aceptación, control y gestión de las emociones son actividades que cada vez se hacen más indispensables para conseguir un mejor estilo de vida. Esta mejoría implica adoptar una actitud más positiva ante los problemas, elevar la autoestima, aceptar los sentimientos propios, evitar la generación de estrés y ansiedad y otros elementos clave. Míriam Pascual es una especialista en terapia y coaching emocional que ayuda a las personas a entender qué es un terapeuta emocional y cómo puede ayudarlas a gestionar sus emociones. ¿Qué es un terapeuta emocional y cómo Seguir leyendo

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Cómo es una persona soberbia

Mucha gente desconoce qué es una persona soberbia. Un individuo soberbio se distingue por su orgullo, arrogancia y complejo de superioridad. Este comportamiento es muy negativo, ya que puede afectar significativamente a las relaciones personales y profesionales. Es importante que cada persona identifique y acepte que tiene este rasgo para poder modificarlo. Una buena alternativa por la que se puede optar es buscar ayuda profesional, como la que ofrece Míriam Pascual, experta en inteligencia emocional, programación neurolingüística, neurópata, maestra de reiki y coach. Esta profesional atiende de forma presencial en Girona, pero Seguir leyendo

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Cuáles son los síntomas de una persona soberbia y cómo tratar con ella

La soberbia es un tipo de emoción que desarrollan algunas personas que creen tener una posición de superioridad frente a las demás. Este tipo de individuos suelen ser altaneros, prepotentes o vanidosos, ya que tienen un pretendido exceso de superioridad. Las conductas arrogantes cumplen la función de defender un ego o esconder una autoestima frágil, así como ciertos miedos e inseguridades. Esta situación también causa efectos negativos en el entorno del individuo, ya que afecta sus relaciones tanto a nivel laboral, familiar e inclusive con la pareja. Míriam Pascual, terapeuta Seguir leyendo

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Frustración emocional. ¿Cómo lidiar con ella?

La frustración emocional es un sentimiento común que se produce cuando las expectativas de una persona no se cumplen. Si esta sensación es constante y no se logra gestionar de la forma correcta, con el tiempo, puede afectar negativamente a la calidad de vida de las personas, así como su desempeño en el área laboral, familiar y personal. En los casos más graves, puede llevar a desarrollar depresión, una enfermedad que afecta al 5 % de la población adulta. En este sentido, los especialistas recomiendan buscar la ayuda de un Seguir leyendo

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Beneficios del coaching grupal para empresas, de la mano de Míriam Pascual

El coaching empresarial es un fenómeno que está en pleno auge en el mundo de las organizaciones de cualquier actividad económica y todos los tamaños. Esto se debe a que esta práctica está ayudando sustancialmente a los empresarios a conseguir sus metas de negocios, impulsando la motivación y eliminando barreras. La especialista en este tipo de dinámicas, Míriam Pascual, asegura que estos recursos están basados en un mayor y mejor uso de la inteligencia emocional. Son formaciones totalmente prácticas y aplicables al 100 %, lo que incide en la obtención Seguir leyendo

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Depresión y ansiedad, dos emociones cada vez más en auge y que hay que tratar cuanto antes, por Míriam Pascual

La depresión y la ansiedad son dos patologías de salud mental que tienen una importante prevalencia en la población española. Según cifras del Instituto Nacional de Estadística, en 2020 el 5,4 % de los españoles estaba afectado por algún cuadro depresivo. La incidencia ha crecido notoriamente entre las mujeres y los jóvenes. En cuanto a la ansiedad, el cuadro general no es mucho mejor y de hecho, su morbilidad es muy similar. Un estudio publicado por la Fundación Civio cifra 5.129 casos por cada 100.000 habitantes. La terapeuta y coach Seguir leyendo

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¿Por qué es importante trabajar las emociones para conseguir una estabilidad emocional? Míriam Pascual

Uno de los pilares más importantes para una vida plena y satisfactoria es la estabilidad emocional. En el mundo actual, donde el estrés y la ansiedad son parte de la rutina diaria, mantener un equilibrio se ha vuelto más crucial que nunca. Trabajar las emociones es esencial para lograr esta estabilidad, ya que ayuda a manejar situaciones difíciles y a mantener la calma en momentos de adversidad. Para lograr este objetivo, una buena alternativa es acudir a ayuda profesional como la que ofrece la terapeuta y coach emocional Míriam Pascual, Seguir leyendo

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Tratar la ansiedad con las sesiones de terapia de Míriam Pascual

Una prioridad para los seres humanos debe ser buscar cómo tratar la ansiedad. El mencionado trastorno emocional puede ser debilitante para aquellos que lo experimentan, ya que se refleja con una diversidad de síntomas que pueden ser abrumadores y que afectan significativamente la calidad de vida. La ansiedad la pueden sufrir individuos de cualquier edad y sexo en cualquier etapa. Afortunadamente, existen muchas formas efectivas para tratarla. Las personas que sientan que lo están sufriendo deben buscar de forma oportuna ayuda profesional como la que ofrece Míriam Pascual, una terapeuta y Seguir leyendo

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Desarrollar habilidades emocionales con la coach emocional Miriam Pascual

Las habilidades emocionales son aquellas capacidades que permiten regular las emociones de manera racional. Estas pueden mejorar la relación de una persona consigo misma, con los demás y hasta con su trabajo. Por este motivo, es importante cultivarlas y desarrollarlas. Para lograrlo, se recomienda acudir a un profesional en el tema, como un coach emocional. Actualmente, entre los nombres más destacados del sector se encuentra Míriam Pascual, terapeuta y coach especializada en Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística (PNL). ¿Cuáles son los programas de Míriam Pascual para desarrollar habilidades emocionales? Uno Seguir leyendo

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Miriam Pascual ofrece terapia emocional para poder identificar las emociones

Los sentimientos forman parte del ser humano e intervienen en la toma de decisiones y en el modo de afrontar las situaciones vividas a diario. No obstante, para muchos, las emociones son la fuente de un gran malestar. Con base en esta problemática, Míriam Pascual es una terapeuta emocional que ayuda a sus pacientes a identificar las emociones que les afectan. Además, les ofrece las herramientas necesarias para gestionar su mundo afectivo y reparar las heridas emocionales no resueltas. Con esto, contribuye a recuperar el equilibrio psicológico y alcanzar un Seguir leyendo

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La coach emocional Míriam Pascual da la posibilidad de recuperar el equilibro a través de sus sesiones personalizadas

A raíz de vivencias negativas, estrés, ansiedad, poca autoestima, entre otros, surgen los altibajos emocionales. Tener buen ánimo da una sensación de plenitud, pero hoy en día aumentan los casos de personas que se sienten perdidas y desean recuperar el equilibrio. Míriam Pascual proporciona sesiones exclusivas para lograr la estabilidad emocional, además de servicios de orientación, coaching, mediación de conflictos y problemas de pareja, desarrollo de la inteligencia emocional, entre otros. Las sesiones permiten sanar y aprender La terapeuta y coach emocional, Míriam Pascual, utiliza un método multidisciplinar para que Seguir leyendo

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Míriam Pascual es una profesional especializada en inteligencia emocional

La inteligencia emocional (IE) se ha convertido en una herramienta muy importante tanto a nivel empresarial como personal en los últimos años. Esta es definida como la habilidad que tiene el individuo de reconocer, manejar y comprender las emociones propias y de terceros. En ese sentido, una elevada inteligencia emocional permite a los seres humanos conectar con otras personas de una manera empática y efectiva, al tiempo que contribuye a expresar mejor los sentimientos y resolver conflictos de manera asertiva. Su desarrollo resulta clave para un adecuado crecimiento personal. Por Seguir leyendo

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La terapeuta emocional que necesitan las personas, Míriam Pascual

A menudo, los malestares físicos y mentales son consecuencia de problemas emocionales que aparecen a partir de situaciones como el estrés laboral, las rupturas amorosas y las discusiones familiares, entre otros. Muchas personas no suelen tratar esto con terapeutas o profesionales en gestión emocional, lo cual acaba por generar afecciones y trastornos psicológicos como la ansiedad o la depresión. Por esta razón, la coach y terapeuta emocional Míriam Pascual siempre explica a sus clientes la importancia de evaluar y tratar sus sentimientos, traumas y pensamientos para conseguir un mayor bienestar. Seguir leyendo

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¿Cómo superar el asco hacia uno mismo?, por Míriam Pascual

El asco puede ser generado por algo que es percibido como ofensivo o muy desagradable. Es un sentimiento intenso de disgusto que todas las personas experimentan alguna vez en su vida. Por ejemplo, algo que está podrido o en descomposición genera esta sensación con inmediatez. Otros desencadenantes se vinculan a la cultura y características de cada persona, que pueden sentir asco por las acciones o ideas de otros individuos. Ahora bien, cuando esta emoción se genera hacia uno mismo, es común que una persona vea afectada su calidad de vida Seguir leyendo

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¿Cómo aprender a gestionar las emociones en pareja con sesiones de coaching y terapia?

Según la forma de gestionar las emociones en una relación, se puede disfrutar de una vida en pareja extraordinaria o, por el contrario, se convierte en un caos total. Una de las temáticas sobre la que más se ha investigado en los últimos años es la influencia e importancia de la inteligencia emocional en las relaciones de pareja. Afortunadamente, hoy en día se puede acudir a especialistas en esta área, como Míriam Pascual. Esta terapeuta y coach emocional, con muchos años de experiencia, ofrece sesiones de trabajo de inteligencia emocional Seguir leyendo

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La importancia de la terapia emocional individual con especialistas como Míriam Pascual

Uno de los fenómenos actuales es el aumento en casos de personas con ansiedad, depresión y problemas para gestionar adecuadamente sus emociones. Algunos estudios asocian esto a los efectos de la pandemia o al uso excesivo de aparatos digitales, pero lo cierto es que es un problema cada vez más común. La terapia emocional individual se ha convertido en una de las mejores soluciones. De hecho, estas terapias han incrementado considerablemente durante los últimos años, tendencia que se mantiene aún en 2022. Especialistas como Míriam Pascual, terapeuta y coach emocional, Seguir leyendo

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Cómo lidiar con la frustración y qué herramientas existen para resolverlo, por Míriam Pascual

La frustración es una reacción común en las personas, que se presenta cuando, por algún motivo, no llegan a los objetivos que deseaban. Sin embargo, cada persona tiene un nivel de tolerancia diferente frente a esta emoción y, en este caso, en ocasiones, puede ser muy bajo. La terapia emocional es una herramienta de gran utilidad en estos casos, para ayudar a las personas a manejar sus niveles altos de frustración. Así lo señala Míriam Pascual, terapeuta y coach emocional que ha ayudado a numerosos pacientes en esta situación a Seguir leyendo

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Tratar las fobias con la ayuda de la terapeuta y coach emocional Míriam Pascual

Las fobias son temores nocivos, irracionales y desproporcionados que se tienen a una persona, cosa o situación. Es un trastorno de ansiedad que limita la calidad de vida y que puede ser tratado a través de ayuda psicológica. La terapeuta, coach emocional y capacitadora Míriam Pascual es una experta que se ha especializado en la gestión de las emociones y lleva a cabo tratamientos que modifican las conductas frente a todo tipo de fobias para erradicarlas de raíz. Su novedosa propuesta se basa en un método multidisciplinar creado por ella Seguir leyendo

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Trabajar la autoestima gracias a las terapias de Míriam Pascual

La autoestima es la valoración que cada persona hace de sí misma teniendo en cuenta su percepción, pensamiento y sentimientos. Este juicio individual es relativo a las habilidades, capacidades, relaciones con los demás o aspecto físico. Esta autoimagen determina las actitudes y comportamiento de alguien frente a las situaciones a las que se enfrenta cada día. Por tal motivo, es imprescindible trabajarla para tener más calidad de vida. En ese sentido, la terapeuta, coach y capacitadora Míriam Pascual ha desarrollado un novedoso tratamiento de la autoestima que se basa en un Seguir leyendo

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Acerca de los detonantes emocionales, por Míriam Pascual

Los detonantes emocionales son factores que generan inestabilidad, vulnerabilidad y un impacto psicológico importante, el cual se evidencia en la cotidianidad de una persona, así como en su trato con los demás y consigo mismo. Esta alteración que prescinde de la razón y se basa en las emociones puede ser perjudicial para quien la sufre, por lo que es oportuno buscar ayuda profesional. Míriam Pascual es experta en inteligencia emocional y programación neurolingüística. Lleva una década desarrollando la terapia emocional bajo el novedoso método TYCE, el cual ha conseguido exitosos Seguir leyendo

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Los recuerdos negativos afectan el día a día de las personas, con Míriam Pascual

La memoria traumática se produce por la interacción entre el procesamiento de la información de un evento particular en la vida de una persona con una circunstancia especial que genera un impacto emocional perjudicial y dañino. En ese sentido, los recuerdos negativos se convierten en heridas que pueden condicionar la vida y afectar el presente. Para trabajar en estas emociones, es conveniente acudir a profesionales en terapia emocional como Míriam Pascual, coach especializada en la gestión de las emociones, desarrollo de inteligencia emocional y resolución de traumas, fobias, depresión, ansiedad Seguir leyendo

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Recuperar el equilibrio y alcanzar el bienestar con la ayuda de un coach emocional

Así como sentirse bien a nivel físico, encontrar un equilibrio emocional que permita vivir una vida feliz y plena es fundamental para los seres humanos. Cuando una persona ve la vida desde una perspectiva positiva, cuando está en calma y cuando posee una armonía interior, se puede decir que está equilibrada emocionalmente. Sin embargo, lograr este estado puede resultar una tarea compleja, por eso una de las mejores opciones es optar por un coach emocional. Estos profesionales tienen la tarea de ayudar a los individuos a que aprendan a gestionar sus Seguir leyendo

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