Categoría:

Ventajas de la terapia con realidad virtual en psicología

La terapia con realidad virtual en psicología es una forma de tratamiento que utiliza tecnología de realidad virtual para ayudar a las personas a enfrentar y superar diversos problemas de salud mental. La realidad virtual (RV) es una tecnología que crea un entorno simulado e inmersivo en el que los individuos pueden interactuar de manera controlada. En el contexto terapéutico, se utilizan dispositivos como auriculares y guantes para crear un ambiente virtual realista. La terapia con realidad virtual se utiliza para tratar una variedad de trastornos y fobias, como el Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La terapia psicológica online ayuda a las personas a sentirse bien y a relacionarse mejor

El cuidado de la salud mental es un aspecto muy importante en la vida de las personas. Sin embargo, algunas de ellas descuidan su atención y suelen caer en problemas depresivos o emocionales que pueden ser difíciles de controlar. Ante esta situación, la terapia psicológica es un instrumento clave en la gestión de emociones que ayuda a las personas para que se sientan mejor en los diferentes ámbitos de su vida. M. Carmen Alonso, psicóloga sanitaria y experta en inteligencia emocional desde hace 20 años ofrece servicios de terapia online Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Bangardia Psicología sobre cómo mejorar la atención de las personas que sufren un TDAH

Las dificultades para prestar atención en niños y adultos pueden estar motivadas en el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Es un trastorno del neurodesarrollo que se caracteriza, principalmente, por tener en quienes lo padecen una conducta desatenta, hiperactiva o impulsiva, o una combinación de ellas. Bangardia Psicología es un centro de psicología en el barrio de Retiro, Madrid, especializado en la detección y tratamiento de este trastorno tan actual. El TDAH afecta tanto a niños como a personas adultas y en esta nota las especialistas brindan información Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La situación tóxica versus la persona tóxica; a cada cual su responsabilidad

En su búsqueda de la comprensión del complejo mundo de las relaciones interpersonales, la psicología brinda una perspectiva valiosa sobre el concepto de toxicidad en la vida. En algún momento de su vida, cada persona ha experimentado situaciones difíciles y ha conocido a personas que parecen esparcir negatividad a su alrededor. Pero, ¿quién lleva la responsabilidad de estas dinámicas tóxicas? ¿Son las personas que las generan o el entorno en el que se desarrollan? La teoría de la toxicidad en las relaciones sugiere que tanto las personas como las circunstancias Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Entrevista con Lorena González, la psicóloga y cofundadora del centro de psicología online para mujeres, Serana

Cuando las personas pasan por malas épocas, es importante recordar que la salud mental y el bienestar emocional se ha de cuidar, y que hay profesionales que pueden ayudar en ese proceso. En Serena Psicología proporcionan atención psicológica a mujeres que se enfrentan a situaciones de ansiedad, estrés o depresión, entre otros, para que tengan el apoyo que requieren en estos momentos. Lorena González, psicóloga y cofundadora de Serena, explicará todos los servicios que ofrecen y cómo trabaja su centro para ayudar a todas las mujeres que lo necesitan. ¿Cuál Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría: Sin categoría

Hanan Riyani cuenta su historia llena de superación personal y ganas de ayudar a los demás

La psicóloga Hanan Riyani tiene una historia muy particular. Es una profesional que ha venido destacando en conferencias motivacionales y terapeuta con el amor como eje esencial de sus procedimientos. Ha podido conformar un poderoso servicio de asistencia y orientación basado no solo en sus conocimientos profesionales, sino en sus propias vivencias personales. Su nombre ha logrado notoriedad desde su consulta abierta en 2019. Terminó su grado en Psicología en 2022 y su postgrado como Experto en Mindfulness el pasado mes de abril. Sus terapias holísticas se caracterizan por la Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Tratamiento para la ansiedad originada por los exámenes y el trabajo de la mano de los profesionales de Centro Médico Bravo

El Centro Médico Bravo es una clínica asistencial de Madrid que cuenta con un cualificado equipo profesional en especialidades como psicología, podología y medicina estética. La psicología es una de las áreas más activas debido a que también realizan evaluaciones de permisología para porte de armas y licencias de conducir. Los expertos del centro médico indican que en el área de psicología, los profesionales atienden personas con problemas de ansiedad, estrés, pareja, conductas y fobias. También apoyan a pacientes con dificultades relacionadas con obsesiones o sexualidad y en los niños Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Consejos de psicología para superar el síndrome posvacacional, por Centro Médico Bravo

El síndrome posvacacional es un estado de malestar general, falta de motivación e interés que se evidencia al final de un periodo libre de las obligaciones de la cotidianidad. Su sintomatología suele ligarse con alteraciones de sueño, irritabilidad y ansiedad. En ese sentido, la psicología ofrece soluciones eficaces que permiten a las personas mejorar su calidad de vida y adaptarse nuevamente a las tareas laborales o de estudio. Recibir asesoría profesional con terapia es una acertada manera de enfrentar el problema, conociendo las herramientas más valiosas y provechosas para reintegrarse Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

¿Por qué la psicología es tan importante para conseguir salud mental?, por Ohana Psicología

En los últimos años, la importancia de la salud mental en España es un tema cada vez más relevante. Según estadísticas, más de 2,1 millones de españoles padecen de algún trastorno depresivo, mientras que el 5% sufre de ansiedad. Asimismo, los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) figuran como la tercera enfermedad crónica más común entre los adolescentes. En ese sentido, visibilizar la salud mental y sus cuidados es fundamental para el individuo, ya que puede ayudar a gestionar el estrés, las emociones y alcanzar un estado de bienestar pleno. Para Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Ohana Psicología y la importancia de la psicología para conseguir bienestar

Actualmente, todo el mundo tiene una idea más o menos aproximada de a qué se dedican los psicólogos. No obstante, el desconocimiento sobre la importancia de la psicología y su relevancia en la sociedad moderna tiende a ser todavía desconocido e incluso limitado al tratamiento exclusivo de trastornos mentales. Aun así, la realidad es que sus beneficios para las personas son muchísimos, contribuyendo notablemente a mejorar su calidad de vida. En Madrid, el gabinete Ohana Psicología, compuesto por psicólogos expertos, ofrece sus servicios a toda la zona de Barajas, Canillejas, Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Lusarreta Psicología, un centro de psicología ubicado en Bilbao

En España, de la misma forma que en otros países del mundo, ha incrementado la demanda de profesionales de la salud mental. Este fenómeno ha sido proporcional al aumento de los casos de ansiedad, estrés y depresión. De hecho, el tema ha tomado grandes dimensiones y el gobierno lo ha considerado un problema de salud pública. Según Lusarreta Psicología, un centro psicólogos Bilbao, la asistencia de estos profesionales hoy es más necesaria que nunca. Por esta razón, han configurado un catálogo de servicios adaptados a los requerimientos más comunes que Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Míriam Pascual ayuda en el desarrollo de la inteligencia emocional, para lograr metas y una mejor calidad de vida

La capacidad de cada persona para entender y gestionar las emociones propias y ajenas, de forma positiva, se conoce como inteligencia emocional. Mediante el desarrollo de estas habilidades se puede reducir el estrés, empatizar con los demás, favorecer la comunicación, detener conflictos y superar retos. En el campo empresarial, el interés por este concepto ha aumentado en los últimos años debido a la relación directa que existe entre los sentimientos y la productividad. En este contexto, ha surgido la figura del coach emocional con profesionales como Míriam Pascual, experta que Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Solucionar los problemas que implica el perfeccionismo con Silvia Fonseca

Es conocida como perfeccionismo la creencia de que es necesario llevar a cabo todas las actividades sin cometer ningún error, tomando decisiones que no conlleven equivocaciones. Este rasgo de personalidad puede afectar seriamente la vida de las personas que lo sufren, generando diversos problemas que impiden su bienestar. No obstante, es posible tratar este problema y evitar sus consecuencias a través del acompañamiento de un profesional de la psicología. Este es el caso de la psicóloga Silvia Fonseca, quien cuenta con una amplia trayectoria y con las capacidades necesarias para Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La telemedicina es una solución que aporta Saluta al grave problema de la salud mental

Actualmente, el cuidado de la salud mental es una de las mayores preocupaciones para la Organización Mundial de la Salud (OMS), puesto que se considera un aspecto fundamental para el bienestar de las personas. Para la organización internacional Saluta, la salud mental es una de las prioridades, por lo que incluye este servicio dentro de sus programas de telemedicina, con el objetivo de cubrir esta necesidad a nivel mundial. De esta manera, este centro de innovación en salud acerca la medicina a quienes más lo necesitan, mediante el aprovechamiento de Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Marketing para Psicólogos y sus estrategias de marketing digital para promocionar servicios de psicología

Según el Instituto Nacional de Estadística, la tasa de psicólogos en España es de 0.55 por cada 1.000 habitantes. Esto quiere decir que, en teoría, no existe una amplia competencia en la rama. Sin embargo, las personas no suelen buscar activamente los servicios de un psicólogo. Por esto, el marketing es una herramienta importante para visibilizar y promocionar estos servicios. Con una estrategia de marketing digital basada en valores éticos es posible llegar al cliente objetivo y, en consecuencia, aumentar las citas y la demanda del especialista. En empresas como Marketing Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Cómo reducir el suicidio y la reiterada frase ‘tengo ganas de morir’, por Psikograsi

Una de las mayores causas de muerte en España es el suicidio desde que se llevan registros de este. Según datos oficiales, durante el confinamiento se evidenció un crecimiento exponencial que llegó a 3.941 casos, tan solo en 2020. El panorama para 2021 y 2022 no ha mejorado, lo que indica que se trata de una problemática social que debe ser tratada, ya que la frase «tengo ganas de morir» se ha convertido en una constante. Según expertos, la ayuda psicológica es esencial para tratar los pensamientos o ideación suicida, Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

El coaching somático ayuda a sanar el abandono

La infancia es la etapa más importante del desarrollo psicológico de los seres humanos. Durante los primeros años, los niños aprenden de sus padres a comunicarse e interactuar con el mundo. Por esta razón, el abandono puede suponer un trauma en ese proceso de aprendizaje y afectar la salud mental del niño a largo plazo. En la vida adulta esto se manifiesta en problemas de pareja, dificultad para relacionarse con otras personas y conflictos de autoestima. Para solucionarlo es necesario recibir apoyo profesional que permita sanar estas heridas y hacer Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Depresión, introversión, tristeza y exceso de autocrítica a la orden del día, por Paloma LM (Motivando Mentes)

Según el Instituto Nacional de Estadística, de todos los casos registrados recientemente con cuadros depresivos en el país, al menos 230.000 se han considerado como casos graves. Estos se caracterizan por la pérdida del ánimo, abandono de metas, disminución del interés y problemas de salud. A su vez, dicho estado mental afecta las relaciones interpersonales. Debido al deterioro y riesgos que puede suponer la depresión, es necesario actuar con rapidez ante los síntomas. Un paso para recuperarse es contactar a empresas como Motivando Mentes, con Paloma López al frente, que Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Entrevista con Benjamín Porras sobre por qué es importante cuidar la salud mental en las empresas

En lo que va de año, 1 de cada 4 trabajadores en España ha considerado renunciar a su puesto. En este sentido, el bienestar psicológico se posiciona como la razón que más alimenta la inconformidad laboral. Al mismo tiempo, se ha comprobado que los altos niveles de estrés y desánimo pueden disminuir el rendimiento de la compañía. Benjamín Porras es un psicólogo certificado que busca revertir esta realidad con consultorías y formaciones. ¿Cuáles son los errores más comunes que cometen los jefes en cuanto a la salud mental de sus Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Cristina López sobre la importancia de la salud mental

Cada vez son más las personas que recurren a algún tratamiento psicológico. El ritmo de vida actual desencadena en todo tipo de afecciones. Durante la pandemia por el COVID-19, los índices de trastornos emocionales como la ansiedad y la depresión se dispararon. Esto provocó también la aparición de distintos síntomas pos-pandemia. Cristina López es una profesional experta en las emociones. Como licenciada en psicología posee las herramientas teóricas y prácticas para ofrecer acompañamiento terapéutico. Cada vez más gente está concienciada sobre la importancia de la salud mental y, en este sentido, la Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Un verano sin ansiedad, de la mano de la psicóloga Lucía Herranz

La llegada del verano se suele asociar con el descanso y las vacaciones, pero no es así para todos. Los padres de familia, por ejemplo, tienen que estructurar sus horarios para cubrir el cuidado de sus hijos durante las vacaciones escolares. Otras personas, en cambio, tienen que afrontar jornadas laborales maratonianas por la temporada, como en el sector hostelero o cubrir las funciones de los compañeros que salen de vacaciones. Todas estas situaciones pueden causar problemas de estrés y ansiedad, los cuales, generalmente, acarrean un grave deterioro de la salud. Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

El salario emocional es de gran importancia

Cada euro invertido en la concienciación de la salud laboral representa entre 2,5 y 4,8 euros ganados por la empresa debido a la reducción del absentismo, según la Red Europea de la Promoción y Salud en el Trabajo. En este sentido, la mayoría de las personas dejan de asistir a sus empleos por falta de motivación o por enfermedades. Por tanto, la salud es un aspecto que se debe tomar cada vez más en serio en el mundo empresarial. Si el capital humano recibe un salario emocional y se encuentra Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La depresión pospandemia, una secuela psicológica que se puede tratar de la mano de profesionales como Cristina López

La OMS publicó un informe científico recientemente en el que se afirma que tras el primer año de pandemia por covid-19, el índice de personas con ansiedad y depresión se incrementó en un 25 %. El porcentaje, que aún a día de hoy sigue en aumento, ha hecho que muchos países alrededor del mundo empiecen a estar más atentos a la salud mental y al apoyo psicosocial para las personas. En este sentido, la atención profesional se ha vuelto fundamental para combatir la depresión pospandemia y garantizar una mejor calidad Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

¿Cómo es de importante la psicología en la salud mental de una persona?, por la psicóloga Cristina López

Hay situaciones desafortunadas en la adolescencia y en la infancia que derivan en bloqueos emocionales, siendo muy directa la relación que existe entre la psicología y una buena salud integral. En relación con esto, la psicóloga Cristina López ofrece terapia de diferentes niveles para plantear soluciones estratégicas a conflictos del pasado y del presente. ¿Es necesaria la terapia? En los últimos años, se ha resaltado la importancia de la terapia psicológica, ya que un experto es la única persona capaz de analizar desde otra perspectiva los problemas y proporcionar las Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción