Categoría:

Los psicólogos advierten de que el uso excesivo de la tecnología pone en riesgo la salud mental

La tecnología ha traído grandes beneficios a la humanidad, esta ya se encuentra en muchos aspectos de la vida, desde la posibilidad de comunicarse desde cualquier parte del mundo hasta equipos que permiten salvar vidas. Sin embargo, el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la sobreexposición a las redes sociales y otros medios digitales pueden tener consecuencias negativas para la salud mental. El constante acceso a la tecnología puede provocar una serie de problemas psicológicos, como la ansiedad, la depresión y la falta de concentración. El bombardeo constante de información Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Los 3 libros sobre ventas más recomendados en 2024

2024 está siendo un año marcado por la necesidad de incrementar las ventas a través de la satisfacción y fidelización de los clientes y hay métodos que han descubierto cómo hacerlo. Un negocio que no venda lo suficiente pueden acabar cerrando. Por ese motivo es de vital importancia que las personas que trabajan en el ámbito comercial conozcan estas mejores formas de vender. La competencia cada vez más globalizada, sumado a unos clientes cada vez más exigentes, harán que únicamente los más preparados se mantengan en el mercado. No solo Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Es posible superar los desafíos emocionales con la ayuda profesional de Mar Sánchez-Ferrero

Reconocer la importancia de la salud mental es fundamental para vivir una vida plena y equilibrada. Aceptar que en ciertas situaciones o periodos de la vida se necesita ayuda es un paso crucial hacia la inteligencia emocional y la salud. Mar Sánchez-Ferrero, como mentora y coach en Sevilla, ha desarrollado un programa innovador diseñado para abordar los desafíos emocionales que enfrentan muchas personas en su día a día. Con más de 10 años de experiencia, su enfoque integral combina metodologías probadas, como la programación neurolingüística, el trance generativo y la Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

El incremento de los problemas de salud mental, por Psicólogos Majadahonda

Tener malas rachas y pasar por momentos anímicos más complicados es un hecho frecuente en la sociedad española. De hecho, este problema afecta al 40 % de los españoles, quienes creen que su salud mental no es buena. Según la red de profesionales Psicólogos Majadahonda, 6 de cada 10 personas se sienten tristes, deprimidas, temerosas o ansiosas. 7 de cada 10 cree que la salud mental ha empeorado. Más pacientes y menos psicólogos Psicólogos Majadahonda es un equipo de profesionales que presta diversos servicios vinculados a la salud mental de Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La relevancia de cuidar la salud mental, con Centro Médico Bravo

Según indica el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, la salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social, afectando el modo en que las personas piensan, sienten, actúan y se relacionan entre sí. Por lo tanto, se trata de algo más que la ausencia de enfermedad. En definitiva, se trata de un factor fundamental para disfrutar de una buena calidad de vida. Para lograr este objetivo, el Centro Médico Bravo, ubicado en Madrid, cuenta con un departamento de psicología integrado por profesionales de experiencia que ofrecen atención Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

El centro de psicología Ohana Psicología sobre el aumento de problemas psicológicos en la sociedad

En la sociedad actual, la ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales cada vez son más comunes, los cuales afectan a personas de todas las edades, géneros y razas. Existen muchas razones por las que este tipo de trastornos han aumentado, entre las cuales se pueden mencionar el ritmo de vida acelerado que viven las personas en la actualidad y los cambios sociales. Ohana Psicología es un centro de psicología y atención psicoeducativa que se dedica a dar soluciones para este tipo de problemas en niños, adultos, parejas y familias. Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La salud mental, la especialización de la organización no lucrativa ALUCOD

La salud mental representa uno de los problemas de salud más graves en todo el mundo. Se trata de enfermedades cada vez más frecuentes en las sociedades emergentes y es por ello que se necesitan acciones concretas para combatir este problema. Hoy en día existen organizaciones sin fines de lucro encargadas de ayudar en los tratamientos. Este es el caso de ALUCOD, una entidad que dispone de un centro sociosanitario donde se ofrecen servicios de psiquiatría, psicología, trabajo social y asesoramiento jurídico-forense. ¿Qué afecciones mentales trata ALUCOD? Las enfermedades mentales Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Las diferentes terapias de salud mental con la psicóloga María de Jesús

El cuidado y la preservación de la salud mental son fundamentales para lograr llevar una vida sana y óptima, ya que la salud mental influye de forma directa en todos los aspectos de la vida. Para ello, es fundamental contar con la asistencia de profesionales calificados que puedan brindar el tipo de terapia indicado para cada caso en particular. Conocedora de esto, la Psicóloga María de Jesús cuenta con más de 10 años de experiencia en diferentes áreas, lo cual le permite realizar un abordaje integral y personalizado de la Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Distintas formas de mejorar la motivación y la salud mental en las empresas

Llega el final del ejercicio en las empresas. Es el momento de motivar para un último esfuerzo y el momento de felicitar por todo lo superado en este año. Las empresas, como las familias, las forman personas y es fundamental cuidar su salud mental en el trabajo. El año 2022 está siendo otro año con muchas incertidumbres, al esperado final de la pandemia se ha sumado la guerra en Ucrania y la crisis energética que está disparando los precios, por lo que todas las personas necesitan un chute de motivación. Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

TEQUIAL expone cómo cuidar el bienestar físico y mental

Tener estabilidad psicológica y afectiva es necesario para tener un estado completo de la salud. Por eso, la salud mental no se basa solo en el tratamiento de trastornos psicológicos, sino que implica un cuidado recurrente de las emociones, como la ansiedad o el estrés, que puedan afectar la estabilidad. La compañía TEQUIAL Healthyaging Laboratory ha participado en el XX Congreso de la SEMAL (Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad), donde se ha entrevistado al Dr. José Ignacio Lao, experto en genética clínica y director médico de GGI, que Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Depresión, introversión, tristeza y exceso de autocrítica a la orden del día, por Paloma LM (Motivando Mentes)

Según el Instituto Nacional de Estadística, de todos los casos registrados recientemente con cuadros depresivos en el país, al menos 230.000 se han considerado como casos graves. Estos se caracterizan por la pérdida del ánimo, abandono de metas, disminución del interés y problemas de salud. A su vez, dicho estado mental afecta las relaciones interpersonales. Debido al deterioro y riesgos que puede suponer la depresión, es necesario actuar con rapidez ante los síntomas. Un paso para recuperarse es contactar a empresas como Motivando Mentes, con Paloma López al frente, que Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Entrevista con Benjamín Porras sobre por qué es importante cuidar la salud mental en las empresas

En lo que va de año, 1 de cada 4 trabajadores en España ha considerado renunciar a su puesto. En este sentido, el bienestar psicológico se posiciona como la razón que más alimenta la inconformidad laboral. Al mismo tiempo, se ha comprobado que los altos niveles de estrés y desánimo pueden disminuir el rendimiento de la compañía. Benjamín Porras es un psicólogo certificado que busca revertir esta realidad con consultorías y formaciones. ¿Cuáles son los errores más comunes que cometen los jefes en cuanto a la salud mental de sus Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

¿Cómo pueden ayudar los nootrópicos como el Moodactivit en la salud mental?, por el laboratorio Tequial

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto de envejecimiento saludable se corresponde con el proceso de fomentar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez. En esta línea, envejecer saludablemente supone ser capaz de hacer durante el máximo tiempo posible las actividades a las que una persona da valor. Para conseguir este objetivo es necesaria la prevención y sostener conductas saludables como la actividad física, que resulta fundamental para reducir el estrés. Otro factor importante es la preservación de la salud mental. Para Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

En qué consiste el desafío actual de la salud mental y las estrategias que hay hoy en día, según Saluta

Tras dos años de pandemia, la salud mental se ha convertido en una de las mayores temáticas a nivel mundial, según el centro de salud digital Saluta. El Foro Económico Mundial de Davos ha expresado que algunas de las patologías relacionadas con este tema constituyen el sexto mayor riesgo global para este año. El estudio ‘Riesgos Globales 2022’ refleja que se registraron miles de casos adicionales de depresión en la era poscovid en todo el planeta. La investigación se llevó a cabo a través de una encuesta a más de Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La aplicación WeVoice permite evaluar el estado de ánimo de una persona a través de la voz

Las personas, según estímulos externos e internos, experimentan sentimientos, emociones y conflictos dentro de sí. A veces, sin darse cuenta, se ven sometidas a cambios de ánimo y actitudes que no corresponden a una vida estable y saludable. Por este motivo, WeVoice ofrece a sus usuarios la oportunidad de evaluar su estado de ánimo mediante el uso de la voz, y recibir programas personalizados, meditaciones guiadas y entrenamientos adecuados a sus necesidades inmediatas. Destacada por su inmediatez y efectividad, WeVoice ofrece servicios de audio basados en la neurociencia y programación neurolingüística. Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Tipos de fobias y cómo identificarlas, por Tu Psicoayuda

Las fobias se definen como excesos psicológicos que desbordan los mecanismos naturales del miedo, ocasionando problemas de salud mental que afectan la calidad de vida de quien las padece. En ese sentido, es necesario reconocer si la situación de ansiedad que experimenta una persona frente a una situación particular está relacionada necesariamente con la manifestación de una fobia y en el caso de ser así, entender los tipos de fobia que existen para poder sobrellevarla de la mejor manera. El centro de atención psicológica Tu Psicoayuda se ha propuesto señalar Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Silvia Fonseca sobre la importancia de ayudar a los adolescentes a gestionar sus emociones

Al igual que a lo largo de toda la historia, en los tiempos actuales, los jóvenes también se han visto sometidos a diferentes cambios políticos, sociales y avances tecnológicos; lo que ha generado, en muchos de ellos ansiedad, estrés, depresión y otros trastornos psicológicos. Ante estas situaciones, muchos padres y madres, así como especialistas en la educación y la pedagogía en general, se han visto obligados a aprender a gestionar y regular sus propias emociones, para ayudar a los adolescentes. En este sentido, la psicología clínica es uno de los Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

WeVoice, el método que mejora la salud mental y el rendimiento de los trabajadores

Mejorar la salud mental del personal, ayudando a reducir el estrés e incrementar sus capacidades para solucionar problemas, además de fortalecer su poder cerebral y emocional, son objetivos que pueden alcanzar las empresas con sus equipos de trabajo. En torno a estas necesidades, surgió en 2021 el método innovador WeVoice, el cual usa la inteligencia artificial y la terapia de sonido 3D para sanar el cuerpo, la mente y las relaciones humanas. La propuesta ha sido concebida como una solución creada por científicos y profesionales de la salud, basada en Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Centro de Salud Mental Vilem

Vilem es un centro de salud mental ubicado en Madrid que ofrece a sus pacientes y a las familias de los mismos, soluciones y tratamientos especializados para los desórdenes mentales, emocionales y de comportamiento.  En Centro Vilem, la prioridad es conseguir el bienestar de las personas que padecen un trastorno de salud mental, mediante el empleo de la medicina de precisión, así como de una evaluación y terapia completamente individualizadas. Vilem pone los últimos avances en tecnología y ciencia al servicio de sus pacientes y, además de contar con los Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

Cómo mejorar el bienestar mental con pequeños cambios en la rutina diaria, según Laia Giménez

La rutina diaria, así como la manera de afrontar el día a día, tiene una gran importancia en cuanto a salud mental se refiere. Generalmente, las personas aspiran a ciertas metas en su vida y el estrés, causado por la rutina, les provoca frustración por no cumplirlas. Esta situación afecta a la salud mental y, para mejorar el bienestar personal, es importante dar un salto de conciencia que permita a la persona conectar con sus necesidades, deseos y anhelos. La psicóloga de Barcelona Laia Giménez es experta en liderazgo emocional Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

El Dr. Edoardo Zeloni Magelli ha entrevistado al psiquiatra Dr. Javier Álvarez sobre una nueva psiquiatría holística

El II Barómetro Juvenil de Salud y Bienestar de la FAD del año 2019 constata que un 48,9 % de los jóvenes entre 15 y 29 años afirma haber tenido algún problema de salud mental en su vida. Esta cifra representa al menos a 7,3 millones de personas. Además, otros jóvenes han manifestado que, a pesar de asistir a consulta psiquiátrica, no han experimentado una mejoría. Debido a que la medicina tradicional muchas veces no logra sus objetivos, surgió una nueva psiquiatría holística. Esta se basa en tratar a las personas Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La relevancia de acudir a terapia, según Tu Psicoayuda

Mantener una buena salud mental es importante para la mayoría de personas. Por este motivo, la realización de terapias psicológicas se ha normalizado entre los jóvenes, quienes perciben esto como una necesidad. Es por ello que los centros de psicología, como Tu Psicoayuda, han tenido un realce en la actualidad al ofrecer, por medio de profesionales en el área, las herramientas que las personas necesitan para tratar su salud mental. La búsqueda de la salud mental entre los jóvenes En el pasado, las personas tenían numerosas creencias erróneas y prejuicios Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La Escuela Mediterránea de Psicología brinda un Posgrado en Trastornos Depresivos

La psicología es un área profesional con diversas ramas de especialización, muchas de las cuales adquieren cada vez más demanda profesional en la actualidad. Una de esas ramas es el estudio de trastornos depresivos, el cual es especialmente importante no solo por su demanda laboral, sino también porque estos trastornos son cada vez más frecuentes entre las personas y se requieren profesionales debidamente capacitados para su tratamiento. Por esta razón, la Escuela Mediterránea de Psicología ofrece un programa de Posgrado en Trastornos Depresivos con la más alta calidad formativa, mediante Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción
Categoría:

La naturaleza, la mejor aliada para la salud mental

Es normal sentir la necesidad de salir del círculo constante del hogar y el trabajo con la cotidianidad de la rutina. Para regular los niveles de estrés y la salud mental, aspectos muy comprometidos a día de hoy, despejar la mente en la naturaleza es muy beneficioso. Partiendo de la importancia de la naturaleza como restauración en los procesos mentales, el Dr. Edoardo Zeloni Magelli recomienda el contacto regular con esta para reparar energías y potenciar la salud física y emocional. La naturaleza: un alivio para la salud mental En Seguir leyendo

Publicado en: Publicado por : Redacción