¿Cómo adoptar un estilo de vida saludable?, La psiconutrición, la clave según Sonia Lucena
Como encargada de dar respuesta a trastornos alimenticios, como la anorexia o la bulimia, y de comprender las conductas y las emociones que tienen relación con la comida, la psiconutrición se basa en trabajar de manera conjunta el área nutricional y la psicología para contribuir a mejorar los hábitos en la alimentación de un individuo. Sonia Lucena, especialista en psicología y nutrición con más de 10 años de experiencia, ha creado un método personalizado basado en la psiconutrición para ayudar a crear un estilo de vida saludable. Psiconutrición para adoptar Seguir leyendo
