La gran importancia del bienestar emocional y de pedir ayuda profesional en caso de no tenerlo, Live Growth
El bienestar emocional hace referencia a un estado en el que una persona se siente bien, tranquila y en pleno control de sus emociones. Para ello, es necesario encontrar un equilibrio entre lo físico, lo mental y lo espiritual. De esta manera, es posible disfrutar de la vida y, al mismo tiempo, afrontar aquellos problemas que vayan surgiendo. Según explica Catherine Laberge, coach e hipnoterapeuta de Live Growth, cuidar el bienestar emocional debería ser tan normalizado como cuidar a su salud física. Además, resalta que hay una percepción falsa acerca de lo Seguir leyendo