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Según 196 Yoga Studio, las clases de yoga en Bilbao cuentan cada vez con más público masculino

La práctica del yoga se muestra como una saludable opción para reforzar la energía vital, el sistema inmune y reducir considerablemente el estrés. El estudio de yoga 196 Yoga Studio ofrece clases de yoga en Bilbao en las que se profundiza en el bienestar físico y mental de los asistentes, con excelentes condiciones de participación, adaptadas a las posibilidades de cada uno. Iker Villanueva, fundador de esta iniciativa, confirma que 196 Yoga Studio gana cada día más popularidad en Vizcaya, por la gran variedad de estilos que imparte, además de la Seguir leyendo

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El yoga para principiantes en Bilbao con más popularidad en 2021: clases de 75 minutos y con flexibilidad horaria en 196 Yoga Studio

Nunca es tarde para renacer a la vitalidad, la fuerza, la concentración y la paz interior que brinda la práctica del yoga. Se trata de una disciplina milenaria que ofrecen desde 196 Yoga Studio, destacando sus clases de yoga para principiantes en Bilbao. Esta actividad se practica con los mejores profesores, el ambiente más adecuado, además de un trato especial para quienes se inician en este mundo de salud y bienestar, tanto físico como mental. Con más de 200 alumnos y horarios disponibles de lunes a domingo, en espacios donde Seguir leyendo

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Practicar yoga en Bilbao con 196 Yoga Studio

El yoga Bilbao se ha convertido en una de las terapias ancestrales preferidas por los ciudadanos de la ciudad. La práctica, que conecta el cuerpo con la mente mediante la respiración, mejora la salud física y mental, aporta bienestar y mayor calidad de vida. El estrés y el estilo de vida frenético del día a día puede causar enfermedades. En este sentido, el yoga es una terapia recomendada para combatir la ansiedad, angustia y dolencias físicas, a la vez que garantiza mayor flexibilidad y firmeza al cuerpo. 196 Yoga Studio, Seguir leyendo

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