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¿Dónde encontrar clases online de pole dance? Feeling Woman

Durante las restricciones implantadas a raíz de la pandemia por el Covid-19, muchas de las actividades que se hacían en público fueron limitadas a realizarse únicamente en el hogar. Este fue el caso de los deportes en grupo, los gimnasios o clases de baile. Por eso, muchas empresas decidieron innovar impartiendo sus servicios a través de su portal web. Feeling Woman es una de las compañías que ofrece clases online de pole dance aptas para cualquier persona. El canal Pole y Punto.com dispone de sesiones de pole dance online para Seguir leyendo

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¿El Pole Dance es efectivo para perder peso?, de la mano de Feeling Woman

Ir al gimnasio no es la única forma de perder peso y ganar masa muscular. En lo que a actividades fitness se refiere, el Pole Dance está empezando a tomar fuerza. Esta disciplina requiere de una intensidad física medianamente alta que permite quemar grasa de manera fácil y ayuda a bajar de peso. En Barcelona, se encuentra ubicada Feeling Woman, una escuela especializada en Pole Dance que es pionera a nivel mundial. En una de sus clases, los aprendices pueden quemar entre 400 y 700 calorías, de la forma más Seguir leyendo

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Pole dance, un deporte apto para cualquier edad

Entrenar el cuerpo mientras la mente se relaja al ritmo de la música, con movimientos que favorecen la flexibilidad, es algo que ofrece la práctica del pole dance. Este deporte es cada vez más popular entre chicas de todas las edades por sus múltiples beneficios. En Barcelona, la academia Feeling Woman recibe a sus alumnas en un espacio conocido como la “Mansión del Pole”. Las instalaciones abarcan 2.400 metros cuadrados, divididos en cinco plantas, para vivir el aprendizaje plenamente. Entrenamiento sustentado en tres pilares Más de 13 años de experiencia Seguir leyendo

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Un deporte que se encuentra en tendencia hoy en día es el pole dance

El pole dance es una práctica que se suele relacionar con el manejo de la belleza y la estética corporal. Sin embargo, sus beneficios en el cuerpo son mucho más amplios, ya que genera una buena salud y capacidad física, especialmente en cuanto a fuerza y resistencia cardiovascular. Estas han permitido que salga del ámbito puramente escénico, para convertirse en una disciplina deportiva institucionalizada, con federaciones en diversos países de Europa y el mundo, entre los que se incluye España. Aquí, se encuentra una de las escuelas y academias de Seguir leyendo

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