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PM Team: ¿Cuáles son los beneficios de caminar?

Caminar es un excelente ejercicio que puede practicar cualquier persona sin importar su edad, peso o condición, ya que es un entrenamiento de baja intensidad. Cada vez son más las personas que incluyen esta práctica en sus rutinas para disfrutar de todos los beneficios de caminar, que contribuyen a un estilo de vida más saludable y a un mayor bienestar. Un plan de entrenamiento efectivo requiere de la aplicación de métodos y prácticas adecuadas y, en este sentido, PM Team destaca en el mundo del fitness por ofrecer a las Seguir leyendo

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Beneficios de contar con un buen entrenador personal que se adapte a los requerimientos personales, por Rencoach

Actualmente, practicar actividad física con la guía de un entrenador personal es una tendencia cada vez más en alza y que ofrece dos ventajas principales: facilita el proceso de entrenamiento y motiva a las personas a seguir adelante. España no es la excepción a esta práctica y durante los últimos años, la población se ha preocupado más por su salud y calidad de vida. En Madrid, concretamente en el barrio de Malasaña, está ubicado un centro de entrenamiento muy completo, donde se logra contar con el servicio exclusivo de un Seguir leyendo

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Peter Martín, el entrenador personal para mujeres ha creado el método de PmteamWomanFit

Para llevar una vida plena, es clave sentirse bien con uno mismo. Con el objetivo de alcanzar el bienestar completo, algunas mujeres desean mejorar su cuerpo. El entrenador personal Peter Martín ha creado el método PmteamWomanFit, que ayuda a mejorar el cuerpo con un plan de alimentación y entrenamiento personalizado. También cuenta con el apoyo de nutricionistas para seguir unos hábitos de vida más saludables. Este servicio de asesoramiento combina dos claves muy importantes como son la nutrición y el entrenamiento personalizado. De esta manera, con más de 15 años Seguir leyendo

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Giovanni Valle, mejor entrenador personal en Alcobendas

La oferta de entrenamientos deportivos se ha disparado en los últimos años, en gran parte gracias a internet. Cualquiera puede encontrar miles de videos e imágenes con distintas propuestas de entreno. Aun así, para garantizar resultados, la mejor forma es disponer de un entrenador personal que conozca los hábitos e historial de cada uno y diseñe un programa enfocado a unos objetivos claramente determinados, como se ha visto en esta página web. Giovanni Valle: el entrenador personal en Alcobendas Entre los profesionales del sector del entrenamiento se encuentra Giovanni Valle, Seguir leyendo

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